行政、人力资源、销售、财务、市场营销、项目管理、技术支持、创意设计、高层管理等人员，帮助学员掌握AI工具应用，提升工作效率，减少重复劳动，优化决策精准度；特别适合对AI有一定了解，想从AI聊天对话提升到AI自动干活的办公人员。

证书：

如需颁发上海市人工智能技术协会认可证书，需单独支付证书费用RMB 200/张。

课程背景：

AI 正在重新定义日常办公的节奏：信息可以更快汇总，方案可以更快成型，协同过程也能更清晰可追溯。无论来自哪个部门，真正的挑战都不只是学会某一个工具，而是能否把工作目标说清楚、把步骤拆明白，并把 AI 变成可复用的执行助手。本课程以 WorkBuddy 为主线，覆盖 AI 工具、专业提示词、数据分析、工作汇报、批量事务、图文视频和综合应用等真实场景，帮助学员建立“任务拆解—指令设计—结果校验—复用沉淀”的智能办公闭环。学完即可把高频工作交给工具，把更多时间留给判断、沟通与创造，开启 AI 办公新范式。

课程收益：

办公提效：把材料整理、数据处理和内容初稿等高频事务转化为清晰流程，减少重复投入。

指令更专业：掌握可复用的提示词结构，让 AI 输出更贴近实际工作需求。

智能辅助：用 WorkBuddy 协助处理 Excel、PPT、图文与视频任务，加快从想法到成果的转化。

自动化协同：学会批处理与标准化交付方法，让团队日常任务更稳定、更容易复制。

任务推进更顺：把目标、分工、风险提示和汇报节奏串成可执行的工作步骤。

单元1｜AI常用工具与通用场景判断（Day 1 · 1小时）

单元概述：建立适合各部门的 AI 工具地图，判断什么任务适合交给 AI，什么环节必须保留人的判断。

实现目标：能够按“信息处理、内容生成、数据分析、协同推进”四类任务选择合适工具，并明确使用边界。

具体内容：

常见 AI 工具的能力分工与适用场景

各部门高频办公任务盘点

哪些任务可由 AI 起草、整理或辅助分析

使用前准备：构建安全稳定的数字工作台

覆盖全时空场景多端拓扑图:网页端使用,移动使用,API调用

国内WorkBuddy,豆包工作与国外Codex对比

数据安全：构建坚不可摧的企业级管控与合规底座

单元2｜专业提示词：把工作要求说清楚（Day 1 · 1.5小时）

单元概述：用结构化提示词把模糊需求变成可执行指令，提升 AI 输出的稳定性与可用性。

实现目标：能够围绕角色、任务、背景、标准和格式编写提示词，并对结果进行二次优化。

具体内容：

CRISIP提示词框：精准控制AI输出质量的分子式

如何自己编写专业的编程化提示词

常见公文写作，模仿特定风格编写演讲稿

资产沉淀：WorkBuddy批量抓取整理专业提示词

核心业务场景落地与模板拓扑墙

批量翻译：使用官方专业提示词一次性翻译多篇文章

Vibe Coding:大白话在WorkBuddy中做出可用的小程序

单元3｜WorkBuddy基础：从对话到工作流（Day 1 · 1.5小时）

单元概述：熟悉 WorkBuddy 的基础操作、任务入口和交付逻辑，完成第一个智能办公工作流。

实现目标：能够独立发起任务、补充上下文、校验输出并沉淀可复用的 WorkBuddy 操作模板。

具体内容：

WorkBuddy 的核心能力与典型使用路径

WorkBuddy安装与前期准备工作

任务拆解：一次对话解决一件明确的事

文件、背景材料与输出格式的正确交代方式

平衡协作与安全：WorkBuddy工作空间与权限设置

动力源切换：灵活配置自定义模型

无缝掌控：手机7*24 小时实时管理

单元4｜WorkBuddy处理Excel：让数据更快变结论（Day 1 · 2小时）

单元概述：围绕常见表格与业务数据，学习用 WorkBuddy 处理清洗、分析、汇总和表达任务。

实现目标：能够把原始数据转化为可阅读的分析结论、关键指标说明和后续行动建议。

具体内容：

ExceL数据准备与字段说明：构建AI可读的结构化基座

数据自动化清洗、分类汇总与异常项识别

自然语言驱动的Excel公式快速生成

截图分析搞定复杂公式嵌套

解释公式和公式智能诊断与自动修复

面向工作汇报的指标解读与数据可视化面板

Excel转成PPT：数据分析到演示文稿的无缝映射

单元5｜WorkBuddy处理PPT：从资料到汇报框架（Day 2 · 1.25小时）

单元概述：将零散资料、会议纪要和数据结论快速整理为有逻辑的汇报结构与页面文案。

实现目标：能够输出适用于工作汇报、项目复盘和方案沟通的 PPT 大纲、页级要点与表达建议。

具体内容：

AI一键全自动制作PPT

使用几千字专业提示词制作精美漂亮专业PPT

各种类型数据源转成PPT

使用专业的Skill套用自己公司模板

借助WorkBuddy处理图片

借助WorkBuddy批量制作PPT

彻底阻断泄露风险：实现完全离线的整理会议记要

单元6｜WorkBuddy进行批处理：把重复工作交给工具（Day 2 · 1.25小时）

单元概述：识别可标准化的高频任务，设计批处理规则，提升日常事务的交付一致性。

实现目标：能够为常见的资料整理、信息提取、文案改写和格式统一任务设计批处理方案。

具体内容：

识别重复、高频、规则清晰的批处理机会

批处理任务的输入模板与命名规范

使用WorkBuddy批量进行文件格式转换

使用WorkBuddy批量Excel文件汇总全自动发邮件

将Excel内容一键发送到PPT可视化表达

将乱七八糟的各种文件快速归档

定时任务批量处理重复工作

单元7｜WorkBuddy图文视频：让沟通更直观（Day 2 · 1.5小时）

单元概述：学习将工作信息转化为图文和短视频表达，用更直观的内容支持培训、宣导和项目沟通。

实现目标：能够完成从主题、脚本、素材说明到发布检查的基础图文视频制作流程。

具体内容：

把业务信息改写为易理解的图文内容

图片与视频素材的提示词描述方法

卡通视频与真人视频，公司实际场景视频

WorkBuddy快速编写公众号自动发布

部署企业级全天候数字人

声音克隆：极简采样实现高保真个人声音复刻

通过API一键批量制作成批视频

单元8｜综合应用：封装提示词、复用技能与 Python 入门（Day 2 · 2小时）

单元概述：把常见工作需求整合为可复用的智能办公方案，从提示词封装、技能复用到 Python 小工具，形成人人都能上手的综合应用能力。

实现目标：能够将常用提示词整理成模板，创建基础自定义技能，理解并套用他人技能，并用 Python 完成简单的数据与文件处理任务。

具体内容：

将高频工作提示词封装为可复用模板

创建自定义技能：明确输入、步骤、输出与使用边界

查找、理解并套用他人已有技能

Python 入门，应用场景，安装使用

WorkBuddy+Python各种场景应用

将提示词、技能与 Python 小脚本组合成个人办公工具箱

综合练习：从真实需求出发，完成一个可复用的小方案

彭老师

人工智能内容生成师

博奥智能研究院AIGC认证讲师

微软认证Office应用大师

广东邮院长期合作Office讲师

《不加班早下班Excel创意玩法》作者

上海Office专项能力考试命题专家

实践/学术背景：

先后就职于国内多家著名的Office培训机构、金牌讲师，有非常丰富的EXCEL培训/商PPT商务应用经验和实战经验。

多年以来一直专注企业Office培训，对企业Office培训有独到的见解，自主开发的Office课程体系、结合企业实际应用的“案例式教学法”。13年以上授课经验、累积授课时间10000小时以上，服务过世界五百强企业60家以上。培训风格生动幽默，深入浅出，深受学员喜爱。

课程特点：

1.专业：严谨的工作作风，认真负责的教学态度，久经考验的专业技术，同时非常注重对学员的启发诱导，循序渐进。

2.实用：根据企业实际特点，精心筛选培训内容，有针对性制定培训课件，涵盖人力资源、市场营销、财务管理、行政文秘，仓储物流各个部门，有效改善职场人士的办公效率，提高企业的市场竞争力、学员的职场竞争力。

3.易懂：大量精彩的实际案例，分步操作讲解得清晰易懂，演示方法演练得透彻明白。可操作性强，费时少，见效快。学而能用并且灵活巧用。

4.趣味：课程精心设计，趣味搞笑，让枯燥的技术课程生动起来，让学员在良好的学习气氛中轻松学习。

5.服务：课程结束后持续为企业学员服务，及时帮助学员解决实际工作中遇到的问题。

主讲方向：

《弹指一挥间——10秒完成数据分析》

《震憾全场时——工作型PPT深度策划》

《功到自然成——Excel VBA高效办公》

《更上一层楼——从Excel到Power BI商务智能》

部分服务客户：

外企：可口可乐（中国）公司、法国施耐德电气，美国嘉吉（中国）投资公司、拜耳，德国舍弗勒、德国采埃孚伦福德，美国3M公司、惠普、西门子、施耐德电器、康乐保（中国）有限公司，三星，三星道达尔，ISUZU，TDK东电化（上海）国际贸易有限公司，TDK（苏州）阿特拉斯·科普柯，江森自控有限公司，路易威登，米其林，通用集团，劳力领机械制造，安德烈斯蒂尔，伟创力电子技术（苏州）有限公司，康明斯，科世达，通芝微电子，不二越，川崎，霍尼韦尔（苏州），景致电子，丰田，阿克苏诺贝尔

银行资产：交通银行、汇丰银行，农业银行海口分行，上海浦东发展银行、平安银行、深圳发展银行、星展银行，成都兴业银行，进出口银行，平安资产，信达资产，光大银行，花旗银行，易方达资产，托克资产

通讯：上海移动，广州移动，深圳移动，中山移动，武汉移动，番禹电信，揭阳电信，江门电信，阳江电信，汕头电信，海珠电信，白云电信，上海电信，珠海电信，泉州电信，中通服，南方规划设计院，公诚管理，邮电储蓄，郑州中讯设计院，奥星光通讯，广东电信规划设计院

高等院校：上海交大，广东邮电职业技术学院，北京石油化工学院，上海东华大学，南京化工技术学院

人才中介：保圣那人才，肯耐珂萨，环球人力资源智库，吴江人力资源，上海外商投资协会，伯乐会

医药：国药控股，国药大学，国药物流，恒瑞医药，海正辉瑞

其他：阿里巴巴，衡水老白干，上海烟草，广州烟草，长沙烟草，首都机场，香港驻成都办事处，云梧高速管理中心，广贺高速管理中心，东北电力设计院，中建投科技广西分公司，DHL，上海聚龙加油站管理，上海老庙黄金，天津松尾贸易，国家电网，中国南方电网，东莞常平粤海水务，梅州粤海水务，郑州人寿保险，桐乡振石集团，合肥时代新媒体，株州中国中车，青岛中国中车，常州中国中车，南京中国中车，中国铁塔，宁波万华，交大南洋，海澜之家