提高学员的自我认知能力
提升学员的忠诚度及稳定性
帮助学员找到自己的人生坐标,树立正确的人生观、价值观
增强学员责任感,树立感恩的心态
帮助学员掌握一定的人际关系处理技巧
提高学员的自我认知能力
提升学员的忠诚度及稳定性
帮助学员找到自己的人生坐标,树立正确的人生观、价值观
增强学员责任感,树立感恩的心态
帮助学员掌握一定的人际关系处理技巧
对此课程感兴趣的客户。
第一、探索自己内在的优势和资源
培训目的:人常会聚焦于问题,关注自己没有的,去容易忽视自己已经拥有的。本主题设计在于挖掘自己拥有的优势和资源,把自己与内在的优势和资源连接,提高自尊心、自信心和能量,有能力去面对人生的困难和挑战。
探索自己优势和资源
探索自己的人生观、价值观和信念
提高自信心的自我训练
第二、掌握变消极心态为积极心态的方法
活动目的:人容易跟着感觉走,习惯了就容易被感觉控制,失去了自主性。
本主题设计在于探讨事件与感受之间的关系,建议用直线思维代替曲线思维、用理性信念代替非理性信念,变消极心态为积极心态,学会管理自己的情绪,变被动为主动,掌控自己。压力下人是如何反应的。
消极心态的思维
积极心态的思维
变消极心态为积极心态的方法
ABC自我分析表
案例
学习并掌握用ABC自我分析表
魏君老师
北师大心理学硕士¬
国际PREP认证导师
国际TA人际沟通培训师
Satir沟通模式专业培训师
中科院海洋所研究生部心理健康顾问
科研成果
创建 “资源取向的咨询思想”和“叙事沙盘治疗”;国际PREP(预防及关系促进计划)认证导师,中国PREP项目创始人。组织研发了“叙事沙盘心灵拓展”、“PREP系列关系促进计划”、“优佳儿童青少年情商训练”、“企业精英成长训练”等系列“咨询式培训”课程。研发了“八周网络咨询服务方案”和“领导人的管理咨询”等独特的心理咨询服务项目。具有国企、合资、私企20余年工作经历,具有10年企业管理咨询工作经验。现拥有1500多个小时的团体及培训工作经验、3000多个小时的个案工作经验。
近年研究课题:高层影响力、中层领导力、员工职业动力、人际沟通能力和压力应对策略等。
主要课程:
《领袖心智工作坊》
《中高层领导力培训》
《EAP员工职业动力培训》
《员工关怀协调员专业培训》
《叙事沙盘心灵拓展培训》
《职场情绪压力管理培训》
《赢在沟通系列培训》
授课特点:
独创的咨询式培训;推崇:激趣、启思、导疑;培训形式:活动体验、小组讨论、主题短讲、情境演练、经验分享、现场演示;注重言传身教,让学员在情境中体验、学习和模仿,把知识转化成经验和能力。