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第一讲：在职场中为什么会遇到困境？

1、职场中的困境

2、与上司合作的做大的障碍

3、愤怒解决不了问题，无论我们多么愤怒，公司都将一直存在下去

4、我们烦恼的来源

5、为什么我们经常被别人所控制？

第二讲：在职场中遇到困境的原因

1、在职场中最容易犯的两种错误：

A：把上司当成“组织敌人”

B：把上司当成“万能的救世主”

2、误解了上司和下属之间的关系

3、个人职业发展中的悖论式困境如何管理上司

4、上司好比“大象”，与它斗争的苦果

a)与大象搏斗，失败者往往不是大象

5、管理上司的三个阶段

6、“大象”的特点

7、睦邻“大象”时常犯的错误

第三讲：职场中的榜样

1、从西点军校看职场执行力

2、成功的大门往往由他人帮我们打开，而非你自己

3、个人职业发展圣经级的公式

4、做一个积极主动的职业人

第四讲：职场情商对我们的职业生涯至关重要

1、无法升职加薪的原因：

A：树敌过多，职场人际圈“生态失衡”

B：城府太深，失去真性情，缺少一份真正的厚道心肠

C：自我膨胀，过高估计自己，缺少危机意识

D：没有耐心，失去了职场最有力的武器

E：轻率武断自毁前途

2、可以升职加薪的理由：

A：真诚待人，为自己巧增人气

B：不把小事闹大，保持一颗可贵的平常心

C：娱人娱己，魅力十足

D：不惧偏见，客观公正

E：找准伯乐，巧妙借势

F：不耍两面派，不搞窝里斗

G：不感情用事，不贪图眼前小利，纯真而不单纯

H：把握火候与分寸，不无意伤人

第五讲：十大职场军规

1、职业化习惯是个人的财富，是成长的标志！

2、放弃自己习惯的，喜欢的，去做正确的！

3、自我放纵是对自己未来最大的犯罪！

4、敢于面对现实的自己，勇于唤醒心中沉睡的巨人！

5、“想当然”是执行中的“毒品”！

6、人生最忌是抱怨，你是你思想的作品！

7、想不清楚、写不清楚、说不清楚，那你肯定做不清楚！

8、永远不能让自己的个人偏见妨碍自己的成功！

9、往上走的时候要对别人好一点，因为你走下坡路的时候会碰到他们！

10、爱是一切动力的源泉！

第六讲：发展和维护与上司的关系

1、上司的重要性

2、理解上司

a)他的目标、他的压力、他的优缺点、他的工作风格

3、帮助上司解决问题

4、和谐的工作风格

5、帮助上司成功

6、个人职业发展的唯一源泉

a)圣经般公式：S=P-E

b)积极主动

7、如何与上司沟通

第七讲：忠诚和感恩对我们意味着什么？

1、为什么我们要对企业忠诚

2、正确看待企业和自己的关系

3、对工作负责就是对自己负责

4、忠诚于我们的企业

5、怀着感恩的心工作

第八讲：达成目标才能体现我们的价值和能力

1、紧盯目标并完成它

2、成为团队最好的教练

3、学会组织高效会议

4、用激励机制助推团队更高效地发展

5、成为优秀管理者的执行力标准

国际AACTP认证培训讲师

工商管理硕士资深企业管理顾问

企业中层管理系统提升训练专家

北京大学《高级经理人班》特聘讲师

上海交大、北京管理学院特聘讲师

中国民营企业管理研究中心研究员

多年从事企业中高层管理实践，曾历任上海某集团企业培训经理、营销总监、集团副总等管理职务，是目前国内外多家管理咨询机构的签约讲师，在企业管理、高效沟通、团队建设、领导力、执行力和时间管理等领域具有丰富的培训与辅导经验；马老师不仅具有深厚的理论知识，而且具备丰富的实践操作能力；注重对企业实际管理问题的分析和解决，讲求培训的实效性和适用性。

品牌课程：《打造卓越中层》、《高效管理沟通》、《卓越领导力》、《时间管理》、《高效团队打造》、《卓越执行力》、《目标管理》、《管理者角色认知与职业素养训练》。

培训特色：以互动、情景培训见长，注重受训人员的感悟及参与，理论+实践+案例，打开学员思维，系统掌握操作方法，真正达到学以致用。授课风格深入浅出、条理清晰、课堂气氛轻松、活跃、实战性强，通过各种实际案例及管理游戏等方式充分调动参训人员的培训积极性，真正实现：实实在在教方法，轻轻松松学管理。

部分受训企业：

申达置业、千百度、可口可乐、长城葡萄洒、厦门银鹭、统一食品、爱里食品、海通食品、新华建国酒店、福州大酒店、南京飞云酒店、长虹、美的、TCL、步步高、飞达、朗能、普飞电器、上海纺织、恐龙纺织、美丽华、以纯、罗莱家纺、千百度、中荣国际（化工）、中国移动、珠江电信、南方通信集团、天音通信、爱普生、实达科技、浙大中控、金自天正、友达光电、中航光电、51.com网络公司、东阿阿胶、澳美制药、山之内制药、华侨医院、百姓医药连锁、华润集团、中国银行、农业银行、建设银行、工商银行、中国银行苏州分行、建设银行上海分行等行业