各部门经理、中高层管理者、储备干部、希望轻松管理自我的员工

第一模块时间管理的内涵

讨论：时间为何悄悄溜走

时间管理定义及必要性；

时间的四种特性

时间管理的本质

时间管理发展与演变

对待时间的四种观念

视频讨论:乱了头绪的经理人—毁灭与重生

第二模块时间的自我管理

明确职业角色、责任与目标

如何区分主动性、应对性的工作？

时间管理的四个象限及其管理策略

普通人与高效人士的时间配比

制定时间计划表的前提条件

如何有效地排除执行干扰

PDCA的评估和改善

讨论：我的角色应该做什么？

第三模块时间管理的工具箱

拖延背后的心理因素

学会拒绝，在取舍中完善

80—20法则

每日工作清单的妙用

集中最好的时间处理重要的事

录像探讨：石头游戏

第四模块时间管理的技巧

别让下属偷走你的时间

避免会议造成的时间流失

日常琐事的处理方法

“管理”老板、同事的时间

“管理”不速之客的时间

培养时间管理的好习惯

第五模块时间管理的有效保障

和谐人生

积极主动

自我承担，不推诿

与别人的时间取得协作

健康管理，有一个好身体

压力管理，保持高效的情绪状态

讲师背景

著名的实战派企业管理专家

大学总裁班特聘教授

大学EMBA总裁班客座教授

中央电视台【名家论坛】邀合作讲师

国际职业培训师协会高级认证培训师

美国认证催眠训练讲师

深圳信息与深圳卓越经理人学习机构顾问

广东&信息协会特约讲师

中国营销中国咨询频道杂志等机构合作内训讲师

工作经验

专注营销、管理领域，集国际前沿理论和中国特色的实践于一身的高效课程。

崇信“阅历即财富，生活是道场”。

笃信人世间的安排和经历都是人生最佳的课程。

并坚信透过职涯和工作的舞台，通过对人性和技能的磨练和锻造，正是人改善自身不足和缺陷，完成抑恶扬善，并进而领悟人生、获取人生成就最佳的修炼途径。

凭借在知名国内外酒店业、房地产业、零售业、金融业企业多年的熏染和从基层服务员到企业总经理的职涯历程，使廖老师拥有丰富的跨行业管理和服务经验及企业培训资历。

其思考力和洞察力强，分析事态深刻独到，别具一格，笑声中引燃并启迪智慧。

培训案例源自生活和职场，授课语言朴实幽默，素材鲜活，工于从传统文化、古籍典藏、禅宗公案、周遭琐事中知微见着、层层演绎。

国内企业培训课程首创运用MUAYTHAI（泰拳）简练质朴，科学生动的训练方式，充分开启学员伙伴灵性充满的心灵，从而快速催化成人固有知识结构，有效实现理念和技能的快速成长，因而使其素有良好的企业培训口碑。

品牌课程

《卓有成效的时间管理》

《锻造高效执行力》（员工版）

《锻造高效执行力训练课程》（管理层）

《共赢企业领导力---经理人领导能力提升》

《目标管理与计划管理特训营》

《企业高绩效团队管理培训》

《企业基层员工沟通与协调技能训练》

《企业员工职业化素养提升训练》

《商界精英情绪管理和压力舒解训练》

《问题分析与解决技能训练》

《优质服务理念与服务技能提升训练》

《中坚管理者高效领导沟通研修营》

《中坚管理者有效管理八项修炼》

《培训师课程开发与设计精要训练》

《卓越培训师课程》

《80、90后管理》

更可以运用顾问式咨询方略，依据企业实际情况，对症施药，量身研发并定制个性培训课程，专项提升训练绩效

服务客户

企业管理咨询项目：北京城建勘测设计研究院、四川阳光机械集团等。

电讯行业：中国移动通信集团管理学院、北京移动、深圳移动、广东移动、东莞移动、中山移动、湛江移动、汕头移动、重庆移动、四川绵阳移动、四川遂宁移动、广西移动、湖北移动、浙江移动、温州移动、嘉兴移动、舟山移动、金华移动、江苏移动、南京移动、苏州移动、连云港移动、泰州移动、镇江移动、山西移动、山西临汾移动、山西阳泉移动、青岛移动、福州移动、福建宁德移动、福建龙岩移动、安徽移动、新疆移动、江西移动、南昌移动、甘肃武威移动、陕西宝鸡移动、陕西延安移动、湖南永州移动、湖南郴州移动、河北廊坊移动、广东网通、北京网通、天津网通、杭州网通、中国电信北京研究院；

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迄今，为企业培训逾600场次，现场受众逾35000人