第一章：时间管理基础

时间管理引言

关于时间管理培训

抱怨

什么是时间

时间数据

时间价值

第二章：时间管理概念及意义

什么是时间管理

时间管理的重要性

成为别人的一部分

时间管理测验题

测试结果分析

时间管理的前提

四个主要时间管理障碍

第三章：时间管理关键点

时间浪费在哪里？

测试：拖延商数

忙人自白

时间四象限

确定目标

制定计划

行动的四个层次

反思才能提高

时间管理的2大误区

10条实用方法

莫法特休息法

公司时间管理参考

案例分析1

案例分析2

案例分析3

第四章：时间管理技巧

并行工作管理

案例分析

工具改善时间管理的技巧

生活中的时间管理技巧

生活中省时案例

工作中的时间管理技巧

工作中省时案例

并行工作技巧

会议时间管理

学习中的时间管理技巧

第五章：他人时间管理

管理他人时间

测试：工作狂

关注与他人的沟通时间

关注涉及他人的安排

关注团队或集体活动安排

第六章：高科技时代的时间管理

高科技时代的时间管理

现代科技应用案例

建立个人知识管理系统

第七章：领导的时间管理

测试：授权

节省时间案例

领导者时间统计

避免对下属的时间浪费

避免对下属的安排失当

避免个人原因延长会议

避免工作失去监督

避免无目的和计划的工作

避免事必躬亲

刘新华

10年多年的企业管理经验。8年航天领域项目开发经验和工作经历；曾担某香港公司经理，上市公司综合管理部总监、企业管理部总监，某咨询公司副总裁等。

现在主要从事管理咨询和培训。

教育背景：

国防科技大学

主讲课程：

1、精益管理；

2、精益流程管理；

3、平衡计分卡；

4、组织高绩效管理；

5、项目管理；

6、像顾问一样思考——结构化思维；

7、卓有成效的管理者（德鲁克）；

8、时间管理。

授课经历与客户评价：

精通：业务流程管理（BPM），项目管理，平衡计分卡，组织高绩效管理（适用于企业和政府）。曾为多家大型公司做过培训和咨询项目，主要培训课程包括：《组织高绩效管理》、《平衡计分卡》、《精益管理》、《精益流程管理》、《项目管理》、《政府甲方项目管理》、《时间管理》、《卓有成效的管理者（德鲁克）》、《像顾问一样思考——结构化思维》等。

培训客户包括：

企业：北京福田汽车股份有限公司，Google分公司，AVA公司（ERP），大连瓦轴集团，山东威高医药股份有限公司，山东隋氏印刷有限公司，山东丛林集团，安博集团（IT教育公司），北京经济管理学校（IT课程）。

政府：北京市政府、广州市黄埔区政府、商洛市政府、云南红河州政府等。

银行：国家开发银行，深圳农行等。

咨询客户包括：

1、 海尔iOEC系统项目；

2、 福田精益战略管理系统项目；

3、 广州黄埔区电子党务项目；

4、 北京市政府项目管理体系咨询项目；

5、 商洛绩效管理项目；

6、 威高流程管理项目。

评价：

1、风趣幽默

2、启发思考

3、逻辑性强条理清晰