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叙事疗法如何进行压力情绪管理

课程编号:NX35108 课程类型:企业内训课 培训天数:2天 授课老师:傅心鸣
培训预算:按照方案进行定价
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课程收益/背景:

学习叙事疗法概论和思想,消除压力来源,外化和解构压力和情绪,寻找特殊意义事件和发现自己的特质,从而激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生。

学习如何将专业知识和技术运用到缓解压力和情绪中,掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法,进而增强正面情绪,缓解负面情绪。

学员将在课堂学习体验式、案例式、启发式、游戏式、互动式等各种辅导方法,熟悉并掌握叙事疗法的各种技能和方法。授人以渔,结合实际工作,缓解和压力先生的紧张关系,甚至可以形象地称为“拥抱压力”,从根本上解决带来心理的不当信念,快乐生活,开心工作。

培训对象:

工作负担过重,长期受压力与情绪困扰的人士:包括企业领导、管理人员、业务人员、处于亚健康的都市人群

课程简介:

第一部分剖析压力与情绪管理

一、揭示压力是什么

二、透视压力效率--影响行为规律

三、压力导致的问题

四、压力—疾病模式

五、压力来源

课程概论:压力与情绪管理的叙事治疗

压力与情绪管理?揭示压力和情绪管理解构

压力与情绪管理?塑造压力外化对话

压力与情绪管理?创造压力情绪管理重写对话方法

压力与情绪管理?塑造重组会员对话秘笈

压力与情绪管理?揭示压力情和绪定义仪式密码

压力与情绪管理?规划压力情和绪管理的治疗凭证

压力与情绪管理?突显特殊意义事件对话密码

压力与情绪管理?构建压力情和绪管理支撑性对话体系

第二部分概述叙事疗法

一、透析叙事诞生发展条件

二、揭示故事治疗__区分逻辑科学模式与叙事模式

三、熟知叙事疗法的特性

四、解析叙事疗法的精神思想

五、揭露叙事治疗长处和短处

六、悉知怎么学好叙事疗法

七、剖析学叙事治疗益处

第三部分解析叙事疗法架构体系

一、熟知叙事疗法代表人物

二、深知叙事疗法理论主张

三、透析叙事疗法重要因素概念

四、悉知叙事疗法的人性观念

五、揭示叙事疗法基本假定

六、透视叙事疗法的治疗目标条件

七、明白叙事疗法的治疗计划

八、掌握叙事治疗的历程

九、揭露叙事疗法治疗对话

十、明白叙事治疗的方法

第四部分揭示压力情绪管理解构

一、学会压力情绪管理解构性倾听方法

二、了解解构问题和主流文化对压力和情绪的影响

三、压力情绪解构性提问-外化式对话的秘诀

四、解构即外化地倾听与对话案例操作练习

第五部分塑造压力情绪管理外化对话

一、解析压力情绪管理外化提要

二、明白外化对话由来

三、掌握压力情绪管理外化对话发展理论

四、在压力情绪管理中打造辅导人正确态度

五、揭露压力情绪管理比喻运用的密码

六、熟知压力情绪管理下结论的警示

七、其他外化对话开发

八、创造压力情绪管理外化导图:四个层次提问

九、透析压力情绪管理外化优点

十、外化对话招术

十一、对压力情绪管理外化对话案例实践

第六部分创造压力情绪管理重写对话方法

一、全面概述压力情绪管理重写对话

二、揭示压力情绪重写对话结构方略

三、透析压力情绪管理重写要件与方式

四、揭示压力情绪管理重写导图秘笈

五、故事和自我认同联系

六、熟知自我认同蓝图问题的好处与意图

七、明白内在特质理解和意向性理解

八、把握自我认同蓝图:思想档案柜

九、为压力与情绪管理重写对话案例演练

第七部分塑造压力情绪重组会员对话秘笈

一、解析压力情绪管理重组会员纲要

二、掌握再说你好技能SayingHelloAgain

三、揭示压力情绪重组会员对话目的和益处

四、实践重组会员对话案例

第八部分揭示压力情绪管理定义仪式密码

一、剖析压力情绪管理定义仪式纲领

二、让见证者投入:

在辅导实务中定义仪式诞生之始

三、定义仪式起源透视

四、把握辅压力情绪导实务中定义仪式运用

五、揭秘压力情绪管理定义仪式架构

六、掌握压力情绪选择见证者和重新定位

七、掌握定义仪式对辅导人指导的责任之压力情绪管理

八、压力情绪管理熟知匿名、技能、道德的驾驭

九、体验定义仪式案例实践

第九部分规划压力情绪管理的治疗凭证

一、透视压力情绪管理治疗信件密码

二、记录的运用之压力情绪管理

三、为压力情绪管理构建证书、奖状、宣言

四、治疗凭证的压力情绪管理案例实践

第十部分突显压力情绪特殊意义事件对话密码

一、揭示压力情绪突显特殊意义事件纲领

二、透视压力情绪管理的特殊意义事件秘笈

三、找寻压力情绪管理特殊意义事件视角

四、创建特殊意义事件:四层提问之压力情绪管理

五、揭露辅导中操作导图的密码

六、揭示叙事对话性质:

特殊意义事件至多元故事发展

七、突显特殊意义事件之压力情绪管理案例操作

第十一部分构建压力情绪管理支撑性对话体系

一、揭示压力情绪管理支撑性对话纲要

二、熟知个人自主性及责任行为

三、把握个人自主性、责任行为和定义发展

四、构建潜在发展区与辅导实践

--支撑性对话导图构建:五种方法

五、为压力情绪管理把控辅导人责任

六、支撑性对话案例操作练习

讲师介绍:

【导师介绍】

北京重点大学MBA & EMBA心理咨询顾问专家

北京医学研究院心理咨询顾问专家

成功修复众多顶级心理专家失败的个案最受青睐的首选心理专家

心明意会国际心理咨询中心资深主任心理咨询专家

心理专栏作家

国际认证心理咨询师

国际资深心理专家

国际高级管理专家和EAP心理专家

国家二级心理咨询师

被誉为心理咨询培训中第一位独特优势的管理专家,管理咨询培训中第一位独特优势的心理专家

您想如何成功成为解决自己问题的专家?自己生命专家?做自己生活主人?确保塑造期望生活、关系,活出渴望自己,谁未谁之专家,我是协助您有效实现这些可能性的人!

目前获得资质成果:中国科学院心理研究所心理学专业研究生毕业;曾接受多名世界顶级的心理专家教学指导;英国利兹城市大学国际贸易与金融硕士;中国人民大学研读工商管理(MBA);英语本科;并研修身心保健;从事过口译、笔译;国际认证心理咨询师;国家二级心理咨询师;心明意会国际心理咨询资深主任心理咨询专家;北京医学研究院资深心理咨询顾问专家;北京重点大学MBA & EMBA心理咨询顾问专家。

研读过多个国内外学科专业,尤其拥有三个研究生专业另我有很满意的收效,多国内外学科专业学习和不同文化的研究背景,并且多年心理咨询和培训与管理咨询和培训(心理专业、心理咨询、心理培训;两个商科专业、管理咨询、管理培训),多维度的学习和多重实战经验,加之从事过口译、笔译工作。因此造就傅心鸣独特的心里咨询与培训优点优势,以便有效让我能专业和个性化地广泛、深入、持续协助到来自不同文化背景的人,各种问题的出现,各种生命资源探索开发的可能性。

被认为是国际业界少有的多国内外学科专业交叉复合型人才。通过国内外多学科专业知识的研习,身心保健的学习训练,受于国际多元文化的影响塑造, 丰富实战经验,技能娴熟,视野开阔,傅心鸣共同编撰书籍《现代医院绩效考评与管理》,由协和医科大学出版社出版,曾发表多篇中英文文章,能够将心理学知识和技能与其他学科紧密结合,并擅于取各技术流派心理理论之长综合施治,尤其是叙事疗法的有效驾驭,心理咨询效果取得了显著突出的成就!

获得国内外学科专业知识与技能的系统思想结构,多元文化背景的研究,和多重实战经验的积淀,以便大大提升了傅心鸣处理疑难复杂心理问题的技巧、理解和能力,确保独特的心理咨询优势,与其他人不同的咨询地方。因此奠定我心理咨询特点特色基础,进而以“高效精捷,异元灵通”的咨询成果显著突出 为著称。

执业期间处理过多个极其复杂、挑战、疑难的个案,取得了极好的效果。治愈了成百上千的心理疾病的个案和濒临死亡的重创者,让他们摆脱困扰、实现目标和活出渴望的自我。经常成功修复“经历顶级心理专家咨询挫败的个案”,咨询服务与治疗水准颇受当事人信赖,获得当事人高度好评与赞许。傅心鸣帮助和陪伴过的对象如下:

培训咨询团体和企业,包括EAP项目(员工帮助计划:员工心理咨询和员工心理培训)

有跨国公司、国企事业单位、民企、社区、学校、医院等,培训咨询效果受到客户高度认可和好评。

协助过的个人

来自世界各地不同文化背景的人,遭受不同程度的问题,从成长到濒临死亡的重创者,通过傅心鸣老师专业的协助,有效协助当事人摆脱问题的困扰、实现渴望的自我和生活目标。

不论是企业客户、团体还是当事人,令人欣喜的是,咨询和培训价值效果颇受客户或当事人的亲睐和好评,很多已接受过咨询或培训过的人,如果他们朋友有困扰,或自己咨询后未来发生新的问题困扰,都会推荐或再找傅老师进行心理疏导协助。心理咨询和培训效果满意度具高,获得高度赞誉和认可,在我工作生活人生旅程,感谢大家的关注、信任和认可!

【服务过客户】

广西医科大学附属第一医院、 海尔集团、 青岛圣美尔集团、 陕西中烟、 长岭电子科技、 史福特、 绿叶集团、 九食九餐饮管理公司、深港文创基金股权投资、金匠世家、 皇家凯旋家具、 桐庐艾维斯针纺、 通懋电梯、维码利得文化传播、大乾文化科技

【学员反馈】

参加了心明意会国际心理咨询中心(企业EAP)傅心鸣老师的培训之后,我清晰地认识到了自己的生活工作轨迹,在我的过去、现在和未来,虽然经历不少辛苦,但是我还是能看看很多自己积极的地方。我现在对自己有新的理解,能够很快地觉察到内心的感受,不管这是有意识的还是无意识的感受。叙事疗法改善了我的生活和工作,和对自我的认识。

我曾与心明意会国际心理咨询中心(企业EAP)资深主任心理专家,傅心鸣老师共事过管理咨询工作,她是一位非常优秀、出色的管理咨询师与心理咨询师,在我们一起做管理咨询前,我也曾数次接受过她的心理辅导,感受到她有非同一般的洞察力,共情能力,以及春风化雨般的沟通技巧,实在是获益匪浅,后来她又毅然投身心理咨询事业。

在我看来,傅心鸣老师的咨询服务具有以下特色:

1.理解和洞察力深刻,傅老师对于各种类型的职业经历、角色、人生困惑等都有着广泛而深刻的理解,多年的咨询实践,使他有机会接触到各个阶层、各种不同性 格类型的个体,从而达到了触类旁通的境界,每一个个体的独特背景,每一种独特的心理困惑,她都能迅速获得深刻的理解力,从而为提供一针见血式的解决方案奠 定了很好的基础。

2.纯熟的沟通技巧、认知能力、共情能力,傅老师的换位思考、同理心思维方式都达到了炉火纯青的水平,这与她多年从事咨询服务行业的经历密切相关,我每一次与她沟通,都能感受 到她是那么清澈的理解我的思想状态,而且总是站在我的立场上,帮助我思考,帮我从思想迷雾中走出,而且整个沟通过程中给我的感觉是有洞见力、很舒服、很轻 松、信任,谈完之后有很畅快的感觉,真是如沐春风啊。

3.严谨和专业的职业素养,傅老师对自己要求非常严格,她总是努力寻求为客户创造最大的价值,为此她竭尽其所能地努力和付出,这是她作为一个资深的、专业 的、高素质的咨询师的素养体现。对于个案的问题,她总是尽心尽力去探索和研究,就如同面对自己的问题一样,而为了解决某个问题,她总是不计成本地去研究和 学习,直到达到最理想的境地。我相信每一个接受过傅老师的咨询服务的人,都能体会到她无微不至的敬业精神。

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