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身心健康

课程编号:NX28765 课程类型:企业内训课 培训天数:1天 授课老师:薛岩(雅心)
培训预算:按照方案进行定价
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课程收益/背景:

培训对象:

对此课程感兴趣者

课程简介:

1:疾病与毒素

2:健康与排毒

3:排素方式

4:饮食排毒

5:常规排毒

6:情绪排毒

7:美容排毒

1:常规瘦身:管住嘴身材才美

2:常规误区

3:肥胖原因:吃了不该吃的

4:肥胖原因:没有吃该摄入的

5:语言表达与瘦身

1:肥胖的产生

2:肥胖的类型

3:目前减肥

4:目前瘦身

5:营养型瘦身与破坏型瘦身

6:瘦身误区

7:瘦身原则---瘦而健康

8:肥胖是因为少吃

9:如何吃出瘦身

1:肥胖意义

2:减肥的含义

3:现行减肥的流行风

4:减肥的方法种种

5:良性减肥与恶性减肥

6:破坏性减肥

7:走出瘦身误区

8:正确瘦身

1:佳人是“态势”决定

2:佳人与家人接收文化有关

3:同胞不同性格的不同体态

4:放松与放纵

5:瘦身与约束

6:性格中的接收指标决定瘦身

7:家人接收文与瘦身关联

8:为什么关联

9:如何调理家人接收文化

1:目前办公环境及压力

2:雅心八段锦

3:渊源

4:用途

5:做法

6:配乐练习

1:有关梦

2:梦的特征

3:梦对人的影响

4:梦的反映

5:好梦与好运

6:好梦与际遇

7:梦的分类

8:让自己做个美丽的梦

9:让自己做个励志的梦

10:让自己做个温暖的梦

11:让自己做个好梦的策略

1:酒醉与心情

2:酒醉与身体状况

3:酒醉与环境

4:酒醉与心结

5:酒醉的种类

6:关注心情,酒喝半酣

7:失恋情与基本保健

8:孤独酒与保健

9:发泄酒与调理

10:病态饮酒---酒鬼

11:状态酒—酒仙

12:正确饮酒

1:饮酒保健的意义

2:通常的饮酒保健

3:酒前保健

4:酒中保健

5:酒后保健

6:饮酒保健小技巧

1:何为生物钟

2:生物钟的大作用

3:饮食运动生物钟(涉入与排出)

4:情绪生物钟(起起落落)

5:饮食起落与情绪波动

6:睡眠生物钟(状态)

7:排泄生物钟

8:生物钟与“赶点”

9:生物钟与运势

10:善待生命钟,生命好运势

1:饮食与健康

2:饮食与美丽

3:美丽饮食

4:如何喝出美丽

5:如何吃出健康

1:皮肤是晴雨表

2:过敏预告

3:营养不良预告

4:内分泌失调预告

5:焦虑预告

……

1:目前说法渊源

2:水性女人与水养女人

3:养身与养性

4:为什么男人水养,女人豆养

5:如何水养男,豆养女

6:营养水与营养豆

1:别说胃无所谓

2:别伤害我们的胃

3:胃伤害种种

4:养胃餐

5:胃病种种

6:胃病的服药禁忌

7:胃病的饮食疗法

8:奶与胃的亲密关系

9:保健我们的胃

10:注意出差问题

11:注意饮良差异问题

12:切忌—路中餐

1:女人的解放从脚开始

2:中医学上看脚

3:解剖学上看脚

4:神经学上看脚

5:泡脚与健康

6:脚部疗法---足疗

7:美容脚的护理

8:远足后的脚的休息

9:部位模特---足模特

10:鞋子与脚

11:修脚保健

1:牙齿发映---地域经济及健康状况

2:牙齿发映—地域生活水准及文明状况

3:牙痛种类

4:牙齿的护理

5:牙齿关乎情绪

6:牙齿关乎心理健康

7:病是不文明的表现

8:牙齿反映了卫生理念及水准

9:关爱牙齿卫生

1:瑜珈的缘起

2:瑜珈的精神

3:瑜珈的益身

4:瑜珈的益心

5:瑜珈的通灵

6:瑜珈的内功

7:瑜珈几种功

8:瑜珈学习切忌.

1:来自身体的打扰

2:因素失眠

3:便秘

4:情绪便秘

5:莫名烦澡

6:状态不见

7:自信无因性缺失

8:生物钟佳配

1:介绍影片<甄环传><香水>

2:气味与身心灵

3:植物芳香---精油

4:精油种类

5:精油用途

6:精油于身的调理

7:精油于心理调理

8:案例

9:调香的生活滋味

1:作文难的原因

2:作文灵感

3:作文感觉

4:对感觉的刺激

5:六感道具

6:芳香刺激---芳香作文脑

7:何为芳香作文脑

8:芳香如何带来灵感

芳香作文脑的学习

1:记忆与回忆

2:勾起记忆

3:找回记忆的类型

4:找回记忆的因素

5:好久不见了自己

6:芳香记忆

7:走进芳香记忆

8:芳香记忆是美好的

1:气味的意义

2:气味与魅力

3:认知芳香主产品---精油

4:走进魅力芳香

5:芳香对身心灵的调理

6:神秘的魅力

1:三餐比例

2:早餐通常情况

3:为孩子备什么样的早餐

4:孩子营养份

5:考试餐

6:情绪调理餐

7:特殊情况餐

1:成长中的不由自主

2:早期性教育

3:晚期性补课

4:性卫生问题

5:性成熟问题

6:恋父恋母问题

7:呵护性的策略

1:好记忆的利与弊

2:好记忆带来的伤害

3:黑色记忆

4:选择的重要

5:选择性记忆

6:忘却的益处

7:忘却的能力

1:帽饰与健康

2:风中潇洒,身体发傻

3:如何面对水士不服

4:腰带与瘦身

5:影响健康的穿着

6:穿着的心理测评

7:穿着决定底气

8:穿着关联气场

9:如何穿着更健康

1:看见

2:心盲

3:熟视无睹

4:早晨鸟鸣

5:泌脾的花香

6:听得见鸟鸣

7:看得见花香

8:用好自己的感官

1:语言与健康的关系

2:语言如何看健康

3:情绪语言

4:性格语言

5:以语言调健康

1:情绪诊病

2:情绪致病

3:情绪致病类型

4:如何调理“致病情绪”

5:情绪两极

6:人生平衡论

7:平衡论在情绪中的应用.

讲师介绍:

讲师背景

美国公司养生课程讲师

资深亲子关系专家

家庭教育专家

上海孝道文化(企业版、家庭版、亲子版)研发传承导师

上海国际亲子坊首席教练

北京资深身心营养专家

大学生就业基地就业指导培训顾问

女性身心营养美容专家

女性魅力提升专家

工作经历:

25年教育教学研究实践,家庭教育12年,获近百项殊荣;通过“心灵之窗”的学信箱、面授、电话咨询、网络咨询、“夜莺之声”、校内外心理讲堂、校内外心理辅导心理援助等形式成功援助近万案例;赢得家长及学生极佳的赞誉;15年的以孝道文化进行家庭文化的根基教育;两年的南北家庭教育差异调研及援助实践;一年北京金融集团高管为企业创收三千万、潜在收益二个亿;四年自身文化教育产业的成效经营;目前、身兼多家企业家的家庭教育专护。

薛岩老师长期致力于家庭教育的研究;致力于国学文化融通人生智慧的研究;致力于国学思想改善人性格的研究;家庭教育问题的有效矫治;品味生活滋味的研究与实践;身心健康的研发与探索;女性智慧与魅力的提升的研究;新国学的应用研究。

主讲课程:

养生灵修方面

《心理位次》《办公室巧养生》《传统养生与现代生活》《物以类聚•人以群分》《直觉场的应用》《感应场的应用》《发现贵人•繁殖贵人》《可以触碰底线》《失眠背后的那双眠》《三高的心理因素》《心理郁结与身体淤结》《情绪与健康》《关爱身心才能肝胆相照》《养好第二脑—胃》《挛生:身心痉挛》《没有治不好的病人,只有医不了的病人》《呼吸不畅便沟通不利》《犹豫不定与肾功能》《腰缠万贯的启示》《先行遗忘,而后记忆》

国学孝文化系列

《企业的孝文化》系列、《孝文化的亲子系列》、《孝文化的女性系列》

国学道家文化系列

《道德经与企业文化》、《道家思想精髓与女性智慧》、《道家文化与生活系列》、《道家文化与营养文化系列》

国学艺文化系列

《国学琴棋书画茶香》、《芳香疗法与身心营养》、《国学礼仪》

家庭教育系列

《家庭教育问诊系列》、《家庭教育矫正系列》、《家庭教育卓越雏鹰系列》、《家庭教育课程辅导技巧系列》、《家庭教育作文与阅读能力开发系列》、《家庭教育的好习惯培养系列》、《家庭教育的纠错系列》、《家庭教育训练营系列》、《家庭教育成长营系列》

生活系列

《家居文化》、《饮食文化》、《芳香文化》、《色彩文化》、《服饰文化》、《环境文化》、《地域文化》

智慧人生系列

《品禅悟道的智慧人生》、《平衡论看天命的智慧人生》、《自求多福的人生智慧》

女性智慧与魅力

《改善自己》、《换脑筋系列》、《女性襟怀系列》、《女性滋味人生》、《女性软硬实力》、《女性暗器》

《女性的艺术智慧》、《女性悟出来的幸福》

服务过的客户

中国电信上海分公司;上海广发证券;上海中小企业协会;上海环球;四川商会,黑龙江省教师进修学院负责省市的中小学的心理卫生工作;北京天润国际股集团人力总监及培训总监(长期);北京普为营养教育机构主牌讲师;东莞市大学生就业基地就业指导顾问;上海东方智慧研究学院研发导师;上海慧泉国际亲子坊主教练;广发证券的营培训导师;虹口继光中学家长学校顾问;上海纽尔玛营养学院幸福导师,心理培训导师,关兴学校心理导师,深圳检验检疫老干部局,中国移动广东省多家地市公司,中国银行多家分行,交通银行多家分行,中海油等。

在线内训咨询:身心健康

内训咨询:020-39971893     400 600 2138

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