突破当众讲话心理障碍提升自信

提高当众说话能力掌握演讲技巧

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《超级演说家》——（共计7课时）

一、开场

1、团队组建

2、风采展示

3、自我介绍

二、演讲的四大类型

1、照读式演讲

2、背诵式演讲

3、提纲式演讲

4、即兴式演讲

三、设计演讲提纲

1、确定演讲主题

2、设计开场白

3、分解主题搜集论据

4、设计结尾

5、标注要点

6、万能提纲

四、最简单最实用的演讲

——自我介绍

1、自我介绍的开场白

2、个人信息

3、结束语

4、一分钟自我介绍

五、演讲实战技巧

1、表情

2、形象

3、声音

4、肢体动作

5、口语化

6、运用排比句式

7、巧用数据

8、演讲辅助工具

9、互动

10、消除紧张提升自信

11、现场演练

六、其它口才训练方法

1、翻字典

2、写日记

3、多上台

4、唠嗑训练

5、随机练习

6、重复五次以上

7、听录音看录像

现担任：

中国石油大学———————————————特约培训师

中国服务营销商学院————————————合作培训师

国资委所属职业经理研究中心 EICC—————签约培训师

擅长领域：

TTT系统训练

演讲与口才系统训练

80/90后团队管理与激励

企业商学院与培训体系搭建

专业资历：

拥有六年一线培训经验

——企业经营管理实战出身，长期担任职业经理人，企业顾问，培训内容落地性强，对于企业培训体系的搭建，培训工作如何才能真正落地起效，有着专业、深刻与一针见血的独到理解。

培训过的企业超过百家

——涉及保险业、创业培训（SYB课程）、保健行业、艺术品收藏行业、电话呼叫中心、餐饮酒店、大专院校、国企及事业单位。

培训过的学员超过万人

——包括国企领导、民企总裁、职业经理人、中高层管理人员、基层员工、院校大学生、还曾组织策划过千人以上大型培训活动。

精品课程：

TTT训练及演讲口才

《培训师的终极修炼》——TTT系统训练

《超级演说家》——演讲与口才系统训练

管理课程

《管理者的三重修炼》——沟通-演讲-培训

《企业文化打造与激励》——8090后团队

团队打造与激励

《抱团打天下》——团队合作

《你为谁工作》——工作心态调整

《当梦想照进现实》——大型团队激励

培训风格：

深谙成人培训之道，打破过时的单纯讲授的教学方式，熟练运用最先进的互动体验的授课方式，变被动接受为主动思考。

有“培”有“训”，除理论讲解外，会进行大量相配套的实战训练；不只是让学员听得懂，更是能让学员做得到！

热情饱满的精神状态、幽默轻松的课堂氛围、引导分享的教学方式、犀利深刻的总结分析，调动情绪、发人深省，让人在课堂上睡不着并且回家后还将继续失眠！

部分培训过的企业与单位：

爱国者国际化联盟

艺海餐饮连锁集团

小鱼文化传媒

大连晟世奇餐饮连锁集团

精气神文化收藏有限公司

华夏国博收藏品投资有限公司

泰康人寿

链家地产

北戴河汇诚酒店

宁波百年众康商贸有限公司

工信部中小企业上市联盟

中国服务营销商学院

中石油辽宁销售分公司

中国石油大学

培训感悟：

培训＞“讲课”：

培训绝对不仅仅是讲讲课，更关键的是要能深入理解问题本质，通过培训来解决企业所需要解决的问题，将培训真正的落地。

培训=“培”+“训”：

很多所谓的“培训”其实有“培”无“训”，流于理论和表面。

“光说不练假把式！”——将“培”与“训”真正结合起来，不只让人听得懂，还要让人做得到！

培训效果=培训内容×接受程度：

“补钙，吸收是关键！”

无论培训什么内容，让学员接受才是关键！

即使培训内容为“10”，但接受程度为“0”，那相乘的结果也是为0！

这是一个“用户体验”的时代，培训由以“课程内容”为导向转变为以“形式方法”为导向；制造学习氛围、调动学员情绪、 运用“头脑风暴”和“体验式”教学；让学员成为主角，主动参与，对培训内容真正感兴趣；“寓教于乐”，既传授知识又不乏趣味，这才是培训的王道。

当代企业所面临的两个现实困境：

第一，所谓的人才市场上人的确很多，可人才很少，企业普遍招不到合适的人；于是，很多企业开始搭建“企业大学”与“商学院”，完全是替教育擦屁股——这纯属无奈，但又不得不……

第二，80、90后已成为职场主流，企业由“老板文化”过渡到“员工文化”；传统的管理培训方法正在失效，这成为企业新的挑战。

一个有竞争力的企业，应当是：

用三流的人 做二流的事 赚一流的钱

靠什么？——培训！

企业的最大成本：

没有经过培训的员工会让企业付出极大的代价：天天在做着伤害企业、伤害客户、伤害同事、自我伤害的事情，最后遍体鳞伤体无完肤后彻底走人……——这才是企业最大的成本！

当今社会什么最贵？

——人力和时间！

节省这笔昂贵的人力和时间成本，这就是培训的目的和意义！

业余创作：

著有二十万字长篇小说《生于20世纪80年代》，另有数篇诗歌杂文发表于各类报刊杂志。

花满喜铺

花晨月夕沿江边

满座宾朋尽欢颜

喜从天降福禄至

铺锦列绣开新篇

——注：朋友开了个婚庆公司，叫做“花满喜铺”，送朋友的一首诗。

小人得志（藏头）

一鸣惊人（藏头）

小心慎微活得累

一棒一条痕

人前事后牛皮吹

鸣雁直木文

得意忘形丑态现

惊世骇俗论

志短才疏手段黑

人中胜仙神

自勉诗

曾经

泰山压顶腰不弯

青春快如电

闲庭信步登云端

苦海漫无边

一览无遗收眼底

曾经多少事

倒转乾坤敢为先

过往已成烟

长期坚持10公里长跑（已满五年）

最佳成绩45分钟内（专业运动员水平）

跑过的总里数超过1万公里（绕赤道一周半）

并且善于教授带动他人（专业领跑）

很喜欢作家王小波的那句话：

“生活将不可避免的陷入庸俗！”

可是，我始终期待一个不一样的旅程。

于是，我来到了这里……

祝：商祺