本课程通过对有效时间管理重要性的讲解，通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解，帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。

课程将采用全案例进行讲解，穿插大量的游戏与互动，使学员在开心之余并有所得。

对此课程感兴趣者

前 言

案例：大陆少壮派拜访李嘉诚，聆听江湖老大关于自我管理的四句箴言。

一、生命的意义不在于长度,而在于深度和宽度

二、团队建设的一些致命伤

案例解析：用占星手相学巧解生命之意义

折纸游戏：你还有多少时间？

第一讲 时间的统计

一.时间的几种统计

二.企业中的“蚂蚁现象”

视频案例：现代黄世仁对员工的时间剥削

第二讲 时间的阐述

一.什么是时间

二.时间与事件的关系

三.时间的公平性

四.时间管理的关键

案例解析：上帝给每一个人一个蓝子，你准备往你装什么呢？

第三讲 时间管理的沿革

第一代：“公鸡型”

第二代：“仓鼠型”

第三代：“北极熊型”

第四代：“群狼型”

第四讲: 找到种子

一、你真的很忙吗

案例背景：忙的象孙子样的二狗子和王总的电梯对话

二、认识时间黑洞

案例解析：二狗子的时间统计结果

二狗子的时间统计作业

1、避开黑洞的策略

2、二狗子领导的工作四步法

3、二狗子的新作业-填写一周的时间日志

4、提高时间效率的方法

5、二狗子的每日时间段规划

三、找到自已的价值观

现场作业练习：你活着是为了啥?

第五讲: 让种子发芽

一、传说中的四象限法则

1、第一象限文化

2、第二象限不紧急但非常重要

3、第三象限可以简单比喻为美国西部牛仔现象

4.第四象限文化

案例讨论：2011年8月5号，星期五，李强是一家工厂的班组长，早上上班，发现桌上有一堆的事情等他处理，讨论将他们按重要与紧急进行分类并排序

5、二狗子应用四象限时间管理法的四步

第一步、改造你的任务清单(二狗子的原任务清单）

第二步、把工作任务放入四个象限

第三步、应用”猴子法则”走出第三象限

案例讨论：猴子法则练习题

第四步、进行第二象限工作

6、第二象限事务的目标分解与任务描述

7、把时间看成一种投资

视频案例讨论：上海第一的士的时间管理

8、项目与行动

案例讨论：以下十项，那些是属于“项目”，那些是属于“行动”

案例解析：二狗子领导的事务处理流程图

9、行动清单

第二、时间管理的绝招-衣柜整理法

第一步、收集-清空衣柜

案例解析：二狗子的收集篮

收集工作的三大军规：

1、收集工具越少越好 2、保证5 秒钟内拿出工具 3、定期清空这些工具

第二步、处理-为衣物分类

三类不可以执行的任务

五类可以执行的任务

第三步、组织-将分类的事物重新储存

案例解析：二狗子的三个清单

第四步、回顾-对衣物做到心中有数

第五步、行动-选择最佳方案

案例解析：老师的衣柜整理法

第六讲、控制方方面面对时间的干扰

一、来自上司的干扰

二、来自同事的干扰

三、来自下属的干扰

四、来自自己的干扰

五、干扰的判断

六、干扰的排除

第七讲 “西瓜”与“芝麻”

一、为什么只拣“芝麻”不抱“西瓜”

二、效率和效益的分别

三、找到你生命中的“西瓜”

四、怎样获取“西瓜”

视频案例：——铁桶一只，大石头一块，碎石若干，细沙一堆，水一罐。

方法：把以上物品装进铁桶。

第八讲、时间管理的十二大杀手

实战派企业管理培训专家

流程管理专家、中层管理专家

浙江大学继续教育学院《职业经理人班》特聘讲师

德国商会《综合管理类课程》特约讲师

上海市注册管理咨询专家

中建集团建工机械部生产经理

安徽绿园集团企业管理部负责人

个人简介:

冉云帆老师在近20年的企业管理、管理咨询、教育与培训工作经历中有八年大型企业管理经历，先后担任中建集团企业管理部经理，安徽绿园集团高级职业经理人等；

2003年，致力于企业管理的咨询与培训工作以来，先后到美资、日资、台资以及国内优秀企业调研、辅导及培训，在不断优化整合国内外企业管理经验之上，为国内企业提供最具针对性、可操作性的管理咨询与培训服务。

培训风格：

授课深入浅出，富有激情与感染力，善于把控现场气氛。语言幽默风趣，通过经典案例、实战辅导将培训课程与案例故事融会贯通，互动性很强，可帮助学员迅速达成改善和提升技能的目的，保证了课程实战性、实用性、实操性；

培训以开启学员的智慧为出发点，侧重训练学员的良好思维习惯与行为习惯的养成，从而有效地保证培训效果的持久性。使学员在实际工作中能够更自信、更积极、更有行动力。

授课方式：

课程讲授—Lecture 案例分析—Case 角色扮演—RP 分组讨论—GD 游戏体验—Game 情景演练—Test 影音资料—Video 教练提问Question

主讲课程:

《时间管理》

《卓越执行力》

《情境领导》

《卓越领导力》

《员工职业素养》

《金牌班组长等》

《问题分析与解决》

《职业经理人修炼》

《高效绩团队建设》

《从技术走向管理》

《有效管理沟通训练》

《团队建设与执行力》

《MTP中层管理才能系列训练（2-6天）》

备注：具体课程和内容可视客户实际情况进行系统调研，针对性开发与设计。

服务客户:

学校科研：浙江大学、同济大学、浙江工业大学、宁波大学、成都置信培训学校、广东捷普管理学院、中锐教育集团……

机械制造：中联重科、宝钢集团、大陆汽车、采埃孚、大众联合、汇众汽车、江南造船厂、邯郸钢铁、株州南车、格特拉克（江西）传动系统、福建联德、吉田拉链、星宇科技、恒利汽配、上海袋式除尘、绍矿集团、宁波生方横店电器……

电子电气：捷普电子、英业达集团、钱江电气集团、快捷半导体（苏州）、瀚锦电子(上海)、思源电气……

电力能源：国电集团、大唐大力、宁波市鄞州区供电公司、长兴县供电局、安徽淮北矿业集团、铜陵三佳集团…..

建筑房产：中建二局、南京路桥、新疆路桥、南京建筑设计院、中铁十四局、成都置信实业集团、新世界中国地产、北冰洋集团、江苏宁沪高速公路、京沪高速公路临红段、广德置业、扬州江阳砼制品……

银行金融：工商银行、建设银行、农业银行、中财招商投资集团、上海润通投资、……

纺织服装：宁夏中银绒业、水星家纺、上海乔治珂曼……

政府事业：株州市政府、螺河市工商联、上海太阳能工程技术研究中心、广东省有色矿山地质灾害防治中心、顺德中小企业协会、绍兴市新昌县人事局、北京潘家园国际民间文化发展中心、……

食品酒店：青岛啤酒、汇源果汁、孔雀香精、达能饼干、绿谷别墅、上海花园饭店……

医药卫生：药明康德（上海）、宁波卫生局、鄞州人民医院、日本花王、……

其 他：洁云纸业、东方航空、联邦快递、麦考林、上海航天、河南中烟、圣戈班（中国）、南京二十八研究所、顾家家居、迪爱生油墨、上海烟草包装印刷有限公司、河南中烟、德天陶瓷、明星牙刷、古纤道新材料、绍矿磁性材料、艾迪生物科技、蔡司工业测量（中国）公司

辅导客户：

洁云纸业（流程管理及管理系统建设辅导）、英业达集团（质量管理提升辅导、培训）、日本花王 （管理系统改进,采购流程梳理辅导）、霍尼威尔(上海)有限公司（企业流程管理辅导）、山东肥业科技有限公司（精细化管理系统辅导）、恒利汽配（流程管理辅导）、蔡司工业测量（中国）公司（流程管理辅导）、史丹利蒙(上海)有限公司（规范化管理辅导）、明星牙刷（班组建设辅导）——50多家公司