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两性关系中的压力情绪管理

课程编号:NX25441 课程类型:企业内训课 培训天数:1天 授课老师:谢崇
培训预算:按照方案进行定价
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课程收益/背景:

本课程的目标之一,就是教你变得宽容和体贴,变得前所未有地富有爱心。宽容、体贴和爱心,是人生最大的财富,是上帝赋予你的弥足珍贵的礼物。尤其当伴侣态度不佳、情绪糟糕、言语过激,与你的期待大相径庭时,你必须给以足够的包容,充分的理解。不要不留情面地指责对方,或者对他(她)求全责备。

培训对象:

对此课程感兴趣的客户。

课程简介:

一、男人与女人

男人为啥看见美女都目不转睛

女人为什么总能发现男人一些不起眼的小动作

男人苦恼的时候为什么喜欢封闭自己

女人苦恼的时候为什么喜欢喋喋不休

男人与女人到底有什么不同

人人都与众不同

男人与女人生理上的不同

男人与女人心理上的不同

心理学中的精神动力学说

二、我们怎样面对我们的爱情

游戏体验:我的爱情我做主

看看自己处理爱情是用什么样的模式。

爱情的三角型理论

激情和浪漫能持续多久

从心理学家的角度来了解爱情起源、发展。让我们明白爱情的特性、爱情的类型。

三、为什么相爱容易相处难?

三种婚姻动机:经济、繁衍和爱情

婚姻当中的七种积极态度

影响婚姻关系重要因素--沟通

男人为什么总能比女人更快从爱情状态进入婚姻状态

爱情是化学反应,婚姻是物理反应

游戏体验:你的家庭模式是什么样的?看看自己的家庭模式。

案例:婚姻情感案例分享

四、男人和女人面对不同的压力与情绪

关于压力与情绪

压力与压力源

个性与压力

游戏体验:情绪的产生过程

情绪的产生与特点

情绪的ABC理论

男人的压力征兆:

压力反应之一,退缩

压力反应之二,抱怨

压力反应之三,关闭自己

女人的压力征兆:

压力反应之一,心烦意乱

压力反应之二,反应过度

压力反应之三,精疲力竭

五、男人女人处理压力的不同方式:

如何帮助男人寻求客观的解决之道。

如何帮助女人发现主观的解决之道。

讲师介绍:

谢崇

中国心理学会会员

广东省心理评估专业委员会会员

国家二级心理咨询师、企业EAP顾问、培训师

湖南医科大学湘雅医学院获全国心理测量师

深圳市广播电台先锋89.8特聘心理专栏类节目心理专家

中山大学心理研究所特聘心理测量师

深圳市社区心理辅导讲师团讲师

深圳市红十字会心理救援服务队队长

广州军区司令部特聘心理顾问

曾荣获2009年全国优秀心理学工作者提名奖

个人简介:

谢崇老师曾先后在中国有色金属总公司、深圳市国家税务局等行政和人力资源部门从事管理及心理咨询顾问工作,在多年的工作实践中,运用专业的心理学知识,为企业管理层和员工提供了加强思想建设、企业文化、有效地促进团队建设、员工职业规划的培训,有效地改善焦虑,抑郁以及其他相关的情绪与行为的解决方法。凭着丰富的临床咨询经验,诸多企业以及四川灾区的危机干预事件的积累,注重培训内容的实用性,在课程设计、实际培训过程中,充分糅合、灵活运用心理学理论,采用先进的互动式、体验式培训方法,在各培训中深受广大客户及学员的好评。

深圳市红十字会成立心理救援志愿者服务队时,在众多优秀的候选人当中,通过层层选拔和考核,选出谢崇老师担任深圳市红十字会心理救援服务队的首任队长,带领救援队的志愿者服务于深圳市的各个企业、学校和社区等,给广大市民提供了大量的心理健康讲座、心理咨询和辅导的服务,更代表深圳市政府和深圳市红十字会向全国有需要的地区提供心理救援服务。

教学风格:

擅长将自己在实际工作中处理的案例与课程紧密结合,把专业的心理学知识浅显易懂地应用到课程里,将日常生活中的点滴体会与课程相贯通,让学员们轻松地掌握心理学中实用的方法和技巧,在课堂上得到启迪,在生活、工作和学习中寻找到平衡。

服务客户:

通讯行业:云南省电信、楚雄电信、广东省移动、广州移动客服中心、梅州移动、山东日照移动、广西玉林移动、广东移动(东莞)中心、广东移动越秀分公司、化州移动、南宁移动、汕头移动、揭阳移动、河源移动、江门移动、潮州电信、广州移动

金融行业:工商银行深圳分行、宁波银行总行、宁波银行深圳分行、成都农商行、梅州农行、东莞银行、惠州农行、揭阳农行、广发银行、广东展鸿融资担保公司、东莞农行、中山农行、天津农行、安徽农行、辽宁农行、太原建行、太仓建行、唐山交行、广州建行

电力行业:中广核、浙能兰溪发电、广东电网集团、南京供电局、肇庆供电局、国投甘肃小 三峡发电、云南电力、武汉供电局、杭州电力、温州电力、深圳广前电力、贵州电力、福建省电力、深圳供电局、江苏省电力、湖北省电力

制造行业:中联重科、比亚迪公司、广汽集团、美的厨卫、美的空调 、美的环电、凯立德

交通运输:深圳地铁、深圳航空、昆明祥鹏航空、标志4S店

其他行业:华润饮料、青岛啤酒、越秀集团、广州海珠工商局、深圳博敏电子、深圳广电集团、深圳市二医院、深圳市建筑设计院、广州某军区、株洲交警队、周大福、、重庆腾翔地产、罗德与施瓦茨、东莞大岭镇镇府、惠州烟草、泰生行实业、诺方舟、天行健教育机构、约克教育机构、赣冠培训、前程无忧、中国人力资源开发网、深圳英威腾电气、南方医科大深圳站等

主讲课程:

EAP情绪压力管理系列:

《员工“心理按摩”术》、《快乐工作与自我管理》、《职场好状态》、《两性关系中的压力情绪管理》、《幸福心理学》

EAP家庭、亲子教育系列:

《把握孩子成长的关键期》、《陪孩子一起成长》、《塑造孩子的好行为》、《幸福婚姻与子女教育》

其他系列:

《人才选拔和测评技术》、《简历撰写和面试技巧》

主要咨询方向

各类心理评估与心理健康筛查,儿童早期教育、大脑潜能开发、青少年学习与成长指导。

在线内训咨询:两性关系中的压力情绪管理

内训咨询:020-39971893     400 600 2138

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