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我要阳光心态

课程编号:NX17978 课程类型:企业内训课 培训天数:2天 授课老师:尹大枫
培训预算:按照方案进行定价
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课程收益/背景:

培训对象:

对此课程感兴趣的客户。

课程简介:

第一部分“阳光心态”的涵义是什么

1、何为阳光心态

2、阳光

3、阳光心态

第二部分为什么要“阳光心态”

1、个人阳光心态的重要性

2、“仁者寿”,“心态阳光者寿,心灵和谐者寿”

3、心态决定前途命运

4、良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。

5、适度的危机感是阳光心态的保护伞

6、好习惯成就阳光心态

阳光心态就会收获“六多六少”

第三部分“阳光心态”要防止和杜绝哪些误区

1、看不透红尘,顺不应潮流。

2、看不透人生,难享受过程。

3、看透看破,既不幸福又不快乐。

4、学不会“宽容”。

5、不会向下比较。

6、拥有几种不好的心理

第四部分个人思想如何定位“阳光心态”

第一种方法:看透人生享受过程。

第二种方法:适应人生改变自己。

第三种方法:学会放弃活在当下。

第四种方法:情感独立。

第五种方法:学会感恩获得好心情。

第六种方法:“天堂”、“地狱”由心造。

第七种方法:学会弯曲化解压力。

第八种方法:坦荡如砥,诚信致远

第五部分塑造阳光心态的步骤和原则是什么

1、明确自己的价值期许

2、反思自己的情绪

3、调整自己的心态

4、建立平衡的人生目标

5、科学管理自己的时间

6、拓宽与人沟通的渠道

7、提升自己的职业能力

8、把握今天这一刻

9、保持健康的身体

第六部分阳光心态的几个案例

故事

测试

讲师介绍:

曾经在中国500强的枣庄矿业集团和名营企业100强企业工作,具有大型企业教育培训管理的深厚基础。技术发明“液力脱轴器” 曾经获得国家技术创新一等奖,并获得专利。曾经积极调研过海尔集团、江淮汽车、兖矿集团、淄博矿业、青岛港、亿达集团、正泰集团、海信集团、天野化工、伊利集团、蒙牛集团、德胜洋楼、蒙南矿业、亿利资源集团和香港澳门的企业等几十家企业和集团,具有宽阔的视界。担任过西部新时代清洁能源投资有限公司副总指挥(分管人力资源、运营管理、办公室和日常事务)兼任集团商学院常务副院长、兼任机关工会主席、兼任集团综合部总经理。

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