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8月18日-22日 周二-周六 20:00-21:00 5 《商务精英职场形象蜕变训练营》 5小时 线上直播

授课+互动答疑 蔡璇迎

老师

8月18日 周二 20:00-21:00 1 第一讲《秒杀印象——精英形象定位5原则》 1小时

8月19日 周日 1 第二讲《火眼金睛——职场服饰333规则》 1小时

8月20日 周一 1 第三讲《购衣指南——职场经典款选衣技巧》 1小时

8月21日 周二 1 第四讲《吸睛大法——形象照拍摄技巧》 1小时

8月22日 周三 1 第五讲《高效穿搭——10分钟职场服饰搭配技巧》 1小时

用户画像：

1.想追求更高品质生活的商务职场精英；

2.爱美、爱生活、爱自己的商务职场精英；

3.想提升气质，内外兼修的商务职场精英；

4.想要衣橱“断舍离”，高效生活的商务职场精英；

5.有能力、家庭事业双丰收的成功人士。

课程痛点：

1.快节奏的职场竞争下，您的形象走在能力的前面吗？

2.作为一名商务精英，您会是个“美盲”吗？

3.您了解自身的形象定位，还在瞎穿、乱穿吗？

4.您的形象甚至令交往对象对其形象产生“鄙视？

5.您上班前，是否花费大量时间翻箱倒柜地找衣服？

6.明明很用心地搭配衣服，为何搭出的效果却不尽人意？

7.买了一堆奢侈品，为何穿出“廉价感”？

8.参加各种商务活动时，如何把握着装规则和分寸感？

9.每年花费好几万，甚至几十万为何还是“无衣可穿”？

10.参加活动，为何总是缺少适合搭配的单品？

课程收益：

1.正确认识自己，学会根据 TPOR 原则定位职场形象；

2.读懂职场着装规则，提升着装品味，在职场竞争中处于优势；

3.告别瞎买、乱买，提高服饰利用率，精致生活，只买对的，不买贵的；

4.掌握快速挑选、高效搭配吸睛职业装的技巧，收获更多赞美、掌声和自信。

课程大纲：

时间 一级目录 二级目录 三级目录

Day1 前言 何为形象？

形象可以提升吗？

形象的作用

秒杀印象

——精英形象定位5原则 活动：精英形象大吐槽

Time（时间）定位原则

Place（地点）定位原则

Occasion（场合）定位原则

Role（角色）定位原则

Object（对象）定位原则

任务1：秀一秀您的职业场合，并聚焦TPORO原则（提交表格）

Day2 火眼金睛

——职场服饰333规则 导言：场合不分“大吐槽”

职场服饰3大基本规则 服饰整齐

服饰合身

服饰得体

区分职场的ABC层级 A类职场

B类职场

C类职场

三个场合层级的服饰要求 A类职场服饰要求

B类职场服饰要求

C类职场服饰要求

互动答疑

任务2：秀一套符合职场规则的服饰（提交图文说明）

Day3 购衣指南

——职场经典款选衣技巧 导入：衣橱使用“雷坑" 衣橱利用率低

衣服很难搭

服饰增加的只有数量

服饰“主角”经典款挑选技巧 西装外套挑选技巧

成套西装挑选技巧

衬衫挑选技巧

裤装/裙装挑选技巧

服饰“配角”经典款挑选技巧 胸针挑选技巧

手表挑选技巧

鞋子挑选技巧

包包挑选技巧

服饰经典款“一衣多搭”技巧

互动答疑

任务3：秀一秀您的职场经典款单品（提交图片）

Day4 吸睛大法

——形象照拍摄技巧 形象照服饰选择 服饰色彩选择

服饰款式选择

服饰面料选择

服饰图案选择

形象照拍摄动作 拍摄表情

肢体语言

甜点：职业装购物清单

任务4：秀一秀您的形象照（提交图片）

Day5 高效穿搭

——10分钟职场服饰搭配技巧 服饰服饰搭配流程 A类职场搭配流程

B类职场搭配流程

C类职场搭配流程

职场服饰搭配原则 服饰同类色原则

服饰数量原则

服饰三一律原则

服饰呼应色原则

服装里的混搭技巧 廓形混搭技巧

直曲混搭技巧

材质混搭技巧

培训师介绍

蔡旋迎老师

人课合一黄埔七期星级培训师

ACI注册国际高级礼仪培训师

中国形象礼仪协会 高级形象礼仪讲师

教育部职业核心能力 礼仪训练指导师