职场人士

为何参加？

原创：对“重要/紧急”全新的解读，让你换个角度看时间管理

痛点：从工作中的痛点出发，瞬间激发学员学习热情

实战：“统一重要性”思维可以降低大量内耗和浪费，这是企业需要的时间管理

落地：零散工具是无根之水。颠覆思维+实用工具才能让学员掌握适合自己的时间管理方法

课程收益

了解时间管理的本质是个人管理与事务管理

深入掌握和运用“重要 vs.紧急”的时间管理原则

掌握“统一重要性”的方法，提升工作效能

掌握“二合一计划法”等解决计划不力的工具

能够找到干扰的根源并且找到相应的解决方案

正确界定自己工作生活中的拖延症，并且找到解决方案

课程大纲

第一模块从我这么看时间管理

图片引导：你理想中的时间管理

讨论分享：你在时间管理中的挑战

时间管理管什么？

时间管理=个人管理+事务管理

怎样做事就是好的时间管理

重要vs.紧急

什么重要？何为紧急？

“新重要/紧急”在实际工作中的应用

重要取决于自己

小组练习：这件事现在是哪个象限？

如何 “统一重要性 ”

第二模块 我这样管理时间

计划不给力

工具：二合一计划法

四象限到底告诉我们什么顺序？

拖延不做计

你真的知道什么是拖延吗？

（1）不重要

（2）有反感

（3）没自信

（4）无约束

练习：我的拖延症该怎么办？

干扰不断

为什么我们会有干扰？

如何从根源上减少干扰？

练习：互相咨询

学员心得总结与分享

讲师

朱颖磊

“行动力习学社“创始人

中欧国际工商学院EMBA学位；国家二级心理咨询师；“POA行动力”联合发起人；POA高级促动师；曾任世界500强企业全球总部内部培训师；曾任世界500强企业区域经理及大客户经理；4年海外工作经历。