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开课背景

北方属水利长夏，正是避暑游学时节。

《山海经》将长白山称之为不咸山（即神仙山），素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉。

长白山也是满族的发祥地。清代的几位皇帝康熙、乾隆、嘉庆都亲自来东北祭礼其祖先的发祥地，而且还写了大量的咏赞长白山的诗文。

游学特色:

★ 长白山是天然的“药库”，亲近自然，采药识药，体会药食同源的本草奥义；

★ 参访人参种植基地，留下珍贵的长白山药材标本；

★ 观吉林省歌舞剧团演绎大型情景梦幻秀——《天地长白秀》；

★ 世界海拔最高的火山口湖，中朝两国的界湖——【长白山天池】；

★ 穿过神秘的原始森林，走在木栈道上游览——【锦江大峡谷】；

长白山介绍

长白山景区是国家AAAAA级旅游景区，主峰白头山多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉。景区是拥有“神山、圣水、奇林、仙果”等盛誉的旅游胜地，也是满族的发祥地，在清代有“圣地”之誉。

【长白山西坡】

长白山西坡完整地保留了长白山的原始风貌，可以看到高山花园、白桦林、梯子河、锦江大峡谷等。西坡是最为壮观、最具典型的火山地貌风景区。长白山四季皆有令人叹为观止的景色，让你感叹不虚此行。

【天池】

“佛光”和“天池怪兽”吸引众多游人前来观赏，当然前提是你足够幸运，就算没有看到天池的美景也足以让你惊叹很久！

天池山顶和朝鲜相连，有中朝界碑，不用签证就可以去朝鲜哦。

【高山花园】

长白山上的“空中花园”，是东北亚唯一原始高山植被的宝库，整个高山上铺了厚厚一层花毯，无数的奇花异卉争芳斗艳。

高山花园融汇了大自然的美，也不缺乏它自己巧夺天工的独特安排，远景令人心旷神怡，近景使人心花怒放。

高山花园由于受海拔、气候、土壤等综合条件的影响，形成了十多公顷内没有任何林木，生长卷上既观赏又有药用价值的多年生草本植物。

【梯子河】

梯子河很独特，说它是地上河流吧，却只深藏于地下、只闻隆隆水声难见河水；说它是地下暗河，拨开茅草俯身探望，却分明可见湍急的水流。为了车辆通行方便，人们用原木搭在梯子河的两岸架起“桥梁”，这个一两米长的桥，大概可算是世界上最短的桥了。其实这条河流，多数地方人们一步就可跨过去，其最宽处也不过三米。梯子河虽窄却深，平均深度有十几米，最深处竟达三十多米。站在桥上或河边，小心翼翼地探头望去，只见沟谷直立如削，非常狭窄，两侧长着青苔，潮湿光滑。谷底河水如黛，弯弯曲曲， 时有时无。站在河边，只觉一股凉气沁人心脾，加上峭壁湍流，令人心惊胆战。扔个石头下去，好一会儿才听到回声。

【锦江大峡谷】

锦江大峡谷是国内规模最大的火山岩区峡谷地貌，其特殊的地理位置和神话般的微地貌景观颇具幽、奇、秀、美之特色，在国内外罕见，成为长白山新的旅游景观。从锦江上游至下游，由于横切峡谷的断层构造作用而导致的断层陡坎和下陷区，形成多处阶梯地形，导致规模不等跌水处构成瀑布景观和地下森林。

7月31日

星期日

下午

签到，入住酒店

8月1日

星期一

08:30-11:30

【采药、识药】

长白山区是我国“三大中药材基因库”之一，药用资源种类位居前列。人参、鹿茸、灵芝、天麻、五味子、蒲公英等七十多种道地药材。

同学们将在“天然药材库”内任意遨游，感恩大自然对人类的馈赠，对中药材有一个全新的认知，真正体悟到药食同源的真谛。

11:30-14:30

午餐、休息

14:30-17:00

【人参种植基地】

人参种植实地参访，了解人参种植流程、加工工艺，学会人参真假、等级的判别。

17:00-18:00

自由活动/恢复练习【天心明月】

18:00之后

【大型情景剧】

晚餐，观看《天地长白秀》，由吉林省歌舞剧团演绎大型情景梦幻秀。

8月2日

星期二

07:00-08:00

晨练

08:00-09:00

早餐

09:00-17:00

【长白山西坡】

早餐后前往国家AAAAA级【长白山西坡风景区】，沿途可欣赏长白山四个自然垂直景观带，穿过百花争艳的——高山花园、岳桦林，踏过1442个台阶登上峰顶，俯看世界海拔最高火山口湖中朝两国的界湖——长白山天池和长白山十六峰，各有不同，并可在中朝界碑前留念（让您感受跨国一步游的感觉）

12:00-14:00

午休

14:00-17:00

【长白山西坡】

近赏人称“一线天”的——梯子河，穿过康熙皇帝封山200年所形成的茂密的原始森林，走在木栈道上，可游览能与美国科罗拉多大峡谷媲美的锦江大峡谷，观赏峡谷内千姿百态的火山熔岩锥体，如：驼双峰、双雄登山、双象吸水等等（敢于美国科罗拉多大峡谷相媲美），长白山松桦恋（夫妻树），合欢树、三口之家树。

17:00-18:00

自由活动

18:00之后

晚餐，休息

8月3日

星期三

07:00-08:00

晨练

08:00-09:00

早餐

09:00-12:00

【原始生态漂流】

两岸绿林荫翳，河水清澈见底，徜徉在绿色的海洋中。

12:00-14:00

午休

14:00-17：00

【温泉疗愈】

由于博阳导师带领大家，体验纯正的长白山《聚龙温泉》浴，给大家教授如何通过温泉吸纳天地能量。可以随意选择室内泳池和室外温泉药浴。

17:00-18:00

自由活动

18:00之后

聚餐、结束三天游学

课程主讲

李京生 教授

中药专家，“国药泰斗”“国医大师”金世元教授嫡传弟子，1994年出师成为金老先生学术继承人。北京卫生学校中药系导师，中国中医药研究促进会理事、北京植物学会常务理事及药用植物专业委员会主任、北京中医药学会中药资源及鉴定专业委员秘书长、北京药学会中药专业委员会委员，

李京生教授上世纪70年代毕业于北京第二医学院，从事中药工作40年，近二十年来长期从事中药教学工作，在北京中医药大学、首都医科大学中医药学院、北京医药职工大学、等院校讲授药用植物学、中药鉴定学、中药炮制学、中药学、中药商品学、中药贮藏与养护、中成药学、中药调剂学等课程。李教授作为中药专家为全国中药鉴定学习班讲课，讲授中药真伪鉴别；近几年担任北京市医疗系统中药技能大赛组织工作或裁判工作 ；同时承担国家中药调剂人员职业资格标准修定及教材编写工作 。

李教授发表文章 20多篇，主编和参与编写了《北京市中药饮片调剂规程 》、《常用中药彩色图谱》、《中华名医特技集成》、《 中国中药材真伪鉴别图典 》、《现代中药材商品手册》、《实用中药饮片鉴别图谱》、《中药鉴定技术》、《中药鉴定》、《中药鉴定技术》、《中药调剂员》等书籍。

于博阳 导师

中华武学内功传人，紫阳茶道首席导师，清华养生学会特邀专家，清华大学养生高级研修班特聘教师，北京大学养生文化研究中心研究员。擅长紫阳茶道、辟谷服食、混元五音和太极内功推拿。于老师致力于养生专修和传统文化的推广和传播，长期授课各大高校和大型企事业单位，教授的学员已经达上万人。