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情绪与压力管理的心理策略

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课程编号:132177 时间:2016年06月18日-18日 讲师:宋老师 地点:广州
学习费用:1800 元/位
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课程编号 开课日期 地点 培训天数 选择报名

培训对象:

部门主管、部门经理、区域经理等中层管理干部

课程收益:

课程大纲:

课程大纲

知心见性:

1.何谓“心”?何谓“情”?何谓“压力”:民间解读与科学认知

2.何谓“幸福”?幸福感与幸福指数

3.何谓“智慧”?志道、立人、不惑、知天、耳顺、从心所欲

4.何谓“命运”?“命”与“运”:宿命观与科学观

知理悟道:

1.生命之道:生活与工作

2.发展之道:技 能 思

增压与减压

3.压力之理:

科学认识情绪与压力

情绪与压力的有效管理

情绪与压力管理的自助与他助

4.超越之理:自我实现、知人善道、知慧施道

主讲老师:宋老师

心理学博士、教授、研究生导师;

华南理工大学特聘教授、心理学系主任;

心理测评与应用心理学研究所所长;

 主要研究方向: 心理健康学、社会心理学、理论心理学、教育心理学、发展心理学、西方心理学史、教育社会学等。

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客户报名咨询:020-39971893     400 600 2138

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