本次课程培训对象主要是工作3年以上有一定管理经验的职场人士。

【培训背景】

本次课程主要是为管理者设计。用以解决管理者每天做很多事情，但总抱怨时间不够，造成精神紧张，疲惫不堪、感到厌烦，从而导致工作效率的低下的问题。通过学习《时间管理》在工作和生活中找到平衡，提升幸福指数！

【培训方式】

本课程采用讲解、图示、案例和课堂研讨等培训方法，帮助学员有合理的掌控自己的时间,在工作和生活中找到平衡。

【培训大纲】

• 第一单元

• 时间管理的新思维

• 时间管理的本质

• 时间的特性

• 第二单元

• 时间管理的原理和方法

• 生命蓝图规划的金字塔模型

• ABC法则及20/80定律

• 时间管理的技巧和方法

• 第三单元

• 练习：学以致用

• 写下你的个人使命宣言

• 确定你的目标

• 月-周-日规划总结体系及练习

• 六步骤流程

课程主讲

张雯钧

荣誉 ：

张老师现任中国培训协会副会长

中国科技促进风险委员会特邀嘉宾

搜狐教育频道合作伙伴

中商联培训中心指定讲师

经历 ：

曾在外资驻华企业500强公司任大区经理，具有多年的管理销售经验。曾经涉及医药、产品、信息服务等多个行业。她专注于企业的管理销售和客户服务及新员工通用系列的培训，拥有丰富的实战经验，潜心学习各种管理销售、职业化和客户服务、商务礼仪的理论，并研发了一系列的品牌课程。授课风格幽默风趣，互动性极强，深受欢迎。服务的客户分布在电信、电气、互联网、IT、能源、汽车及制药等行业。在培训界享有很好的声誉。

【曾服务部分客户】

谷歌、施耐德、北京奔驰、利丰汽车、大唐电信、汉王集团、中智集团、中国化工、北京移动、中石油、中石化、北京经济投资开发、搜狐、NOKIA、四川电信、北京网通、首都机场等众多企业做过培训。

【授课风格】

1、理论与实践相结合，讲述企业实际发生的案例，学员互动研讨点评；

2、管理故事和游戏生动的运用恰当纯熟，全面提升学员的实战能力；

3、轻松互动的教学课堂，严谨不失活泼，多媒体教学手法运用自如。