相关人员等

在养育孩子的道路上，是否你已含辛茹苦，孩子却毫不领情，亲子之间心的距离越来越远？

你是否看了很多的书，参加了很多的育儿讲座，可是在实际养育中还是不知道怎么办？

你是否学习了大量的育儿知识，可是家庭其他成员却并不认可，你感觉好像自己一个人在战斗，好累好累......

1.课程介绍

微微辣以十年践行打造出“钻石力量•微微辣亲子沟通工作坊”,从亲子沟通开始，但不限于亲子沟通。

在课程中，我们将一起学习：

以欣然感激的心态养育自己和孩子

确认自己的养育蓝图

建立专属于你和孩子的专家团队

学习划分界限保持界限

学习选择和负责

亲子沟通三宝之——沟通力、游戏力、故事力

亲子沟通三宝之——沟通力：

看清自己的反应和沟通模式

学习以行为窗口为基础的沟通技巧

学习以需求为导向的解决矛盾冲突的方法

学习爱的五种语言

微微辣本人独创的一些亲子沟通的学习方法和技巧：

事前、事中、事后学习法

三段式肯定性我讯息

……

亲子沟通三宝之——故事力：

跟着电影学亲子沟通

跟着绘本学亲子沟通

......

亲子沟通三宝之——游戏力：

通过游戏与孩子建立连接

在游戏互动中增进情感交流

2.课程形式及特色

现在很多的工作坊，都是以签到开始，以拍照结束。微微辣的课程设置将不同于这种传统模式，而是采用4321的模式。

4——4天的课前互动与准备：课程开始的前4天，老师和主办方就会通过微信群开始和学员互动，引导学员对即将开始的课程做准备，以达到更好的上课效果。

3——3天的工作坊——钻石成长共同体：三天的工作坊，在轻松、放松、自由的氛围里，可以让学员们系统全面地学习，同时会有很多体验式的学习和互动。非常重要的一点是，在工作坊中，微微辣将引导学员们建立专属于本工作坊的钻石成长共同体，这意味着，在这个团队中，每个学员将有机会做自己喜欢和擅长的事情，以此为团队做贡献。同时，这样的团体会有自己的生命力，在一段时间后，即便没有了老师和主办方的跟进，学员们也会以自然、积极、主动地方式互相支持。

21——课后21天的高频互动：行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯。为了帮助学员得到持续的支持，在工作坊结束后的3周内，老师和主办方会举行两次线上沙龙及日常的沟通互动，确保学员在生活里继续运用课程中所学到的。

3.导师介绍

微微辣，国内少数几个得到P.E.T.总部国际认证的讲师之一，也被誉为“最接地气”的P.E.T.讲师之一。两个孩子妈，既有工作，又照顾两个宝，兼顾开工作坊，用10年的时间践行了无条件养育，没有惩罚没有奖励的育儿理念。

她从2012年开始在江浙沪各地举办了10多场公益讲座，有1000多人次参加过她的公益讲座。从2013年9月开始正式开办P.E.T.父母效能训练工作坊。在多年的时间里，她不断践行P.E.T.的方法、技巧，也不断分享。她愿意分享她的所学和心得给到更多人，让更多人走上成长和蜕变的道路；由此真正改善亲己关系，亲子关系，亲密关系，亲人关系及社会关系；由此让家成为有爱流动的所在。

4.学员分享

微微辣老师是个很真实的人，你能感觉到她内在的力量，这种力量让人很信服，很愿意跟她呆在一起……

微微辣的工作坊有笑有泪，幽默大气又直指人心。不仅让我们学习PET的沟通技巧更强调发现自己认识自己做真实的自己。我只能说...超赞！

三天的工作坊带给我心灵的滋养和内在的丰盈是前所未有的，也让我坚定了无条件养育的信念，更让我坚信我可以用PET活出全新的自己！感谢工作坊所有的学员，感谢微微辣，感谢我自己，祝愿我们的钻石成长共同体能绽放生命的美丽！

微微辣老师，三天里你认真地倾听我们每个人的心声，陪着我们欢笑与落泪，向我们分享你的P.E.T.生活点滴。你做的这些为我打开了P.E.T.的大门，使我终于领悟P.E.T.的背后是无条件的爱，它不是独立的一门技巧，而是包罗万象的。我感觉我终于能够迈开步子，勇敢地向前走，有足够的信心为活出P.E.T.的生活而努力！