8个月内新上任的经理或主管；未来12月内即将第一次担任经理或主管的人员；储备干部、未来的管理者；以及从未接受过系统的管理者培训的经理和主管。

时间地点：2011年06月24 - 26日 广州

课程费用：3200元/人

培训对象：8个月内新上任的经理或主管；未来12月内即将第一次担任经理或主管的人员；储备干部、未来的管理者；以及从未接受过系统的管理者培训的经理和主管。

课程特色与背景：

本课程帮助新任经理掌握管理工作最基础的4项工作技能：沟通、时间管理、高效会议、压力管理。有效提高新经理的工作效率。本次培训之后，您会发现：把事情做好不仅仅靠意愿，更多的是靠方法和工具！　

课程收益：　

1.掌握有效沟通的方法，降低企业内耗，和谐人际关系　　　

3.学会召开会议、如何开好会、开有结果的会　

2.有效规划时间，学会做计划，提升管理效率　　　　　　　　　　　　

4.学会控制自己情绪，化解工作压力

课程大纲：

第一章：沟通技能　

一：关于沟通　

什么是沟通、沟通的模型、层次　

二：沟通技巧　

1.与不同类型人的沟通技巧；跨部门沟通与合作技巧　

2.自信表达技巧；倾听和提问的技巧　

三：与上级沟通与相处技巧　

四：沟通的原则和禁忌　

第二章：时间管理　

一：时间管理　

计算你的时间价值、时间管理的本质　

二：时间管理技巧　

三：克服时间管理障碍　

如何克服拖延和干扰　

第三章：高效会议　

一：会议的成功管理方法　

1.会议的类别　

2.选择会议时机和时间　

3.会议角色分配并进行案例分析　

二：会议管理的5H-五大会议管理原则和技巧　

1.原则一：会前明确会议目的　

2.原则二：会前设定好会议议程　

3.原则三：集中 精力于会议议题　

4.原则四：会议结束前要总结发言　

5.原则五：会后跟踪　

第四章：情绪和压力管理　

1.调节情绪、拥有随喜心　

2.调节情绪的方法　

3.解读压力、科学应对　

4.自我滋养、放松身心、舒缓压力　

5.提升信念、创造最佳情绪（认知心理学技术）　

6.增强内心力量、降低压力感受　

课程主讲：

王一恒　老师

资深管理顾问。中国管理研究院中层管理研究中心主任，上海画佳电子有限公司总经理，具备十一年高层实战管理经验，与商场磨练并独创360度经理人五心五力效能理论。　

　

梁永存　老师

著名心理行为训练专家。致力于企业管理、策划及人力资源开发方面工作已有多年时间。其间先后从事过民企职业经理人、心理咨询师，培训师等职。