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国学与情绪压力管理

课程编号:NX41773 课程类型:企业内训课 培训天数:1天 授课老师:黎静坤
培训预算:按照方案进行定价
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课程收益/背景:

培训对象:

各级管理人员、对国学感兴趣人群

课程简介:

一、正确认识压力(坦然相对)

1、请问什么是压力?

2、压力是现代人所特有的吗?

3、压力是如何产生的?根源是什么?

4、压力与情绪是何种关系?

5、古今中外如何管理压力?

二、感悟国学、认识自己(先修内圣)

1、孟子如何看待困难

2、庄子、老子如何看待所谓的“成功”

3、易经的哲学思想如何看待成败与得失

4、毛主席如何看待挑战与困难

5、习近平主席笑谈曾经的压力

三、如何应对压力(吾日三省)

1、决定事物成败的三大要素:天、地、人(尽人事待天意)

2、活在当下的思维:掌控过去,决胜未来,应用当下

3、禅与道的智慧:世间智慧、出世间智慧、入世间智慧

4、让事物变的可控,而非意外;变偶然为必然

5、掌握不变的的大法则:不易、简易、变易

四、认识他人、沟通应对( 和者天下)

1、认识他人的情绪与现状---微表情

2、了解对方的性格与未来----知人之术

3、明确相对的沟通方式与策略---沟通三步曲

4、万法归于一的沟通交流本质

5、打造战无不胜的五行八卦组合----------金木水火土

五、珍惜缘份、万物有缘(缘份天定)

1、天与不取,反受其乱,既来之则安之,且行且珍惜

2、思考为何企业高层的矛盾重重、乃至反脸-----兄弟成敌人?

3、有物混成的道法思想与避免矛盾的发生之法

4、高一点争强好胜、好争------和气生财

5、让组织进化有序、团结和谐的领导力训练五大层次

讲师介绍:

北京大学、浙江大学、复旦大学、中山大学、浙江工商大学总裁班导师

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