本课程从 Word 操作技巧开始，通过日常工作实例讲解文档的编辑和处理技巧、目录的使用、长文档的编辑、邮件合并与文档修订、文档的安全等内容，学完后能制作大型精美、标准的、高品质的文档！

第1天 《职场白骨精必备的Excel秘笈》

第一部分 Excel高效操作基础技巧

本章目标：精选应用频率最高的实用技巧，样样实用精彩，Excel高手必备的技能。让你快速跻身excel高手行列。

1.1工作表快捷操作技巧

如何实现数据的快速分列？

如何通过分列处理不规范日期？

1.2工作表的查看与安全保护

如何冻结行与列？

如何对工作簿加密？

如何仅允许用户编辑指定内容？

1.3工作表的快速美化

如何创建智能的表格？

如何制作斜线表头？

第二部分 数据输入与有效性技巧

本章目标：掌握数据快速输入，精准查找定位技巧；灵活地对工作表进行有效性设置。

2. 1数据输入有绝招

如何在单元格内自动/强制换行？

如何批量填充区域内的空单元格？

2.2数据有效性

如何设置用户选定单元格时出现提示信息？

如何利用数据有效性制作可选择下拉列表？

第三部分 数据分析实用技巧

本章目标：掌握Excel特殊排序与高级筛选知识，数据处理更轻松自得

3.1数据排序的技巧

如何按自定义序列排序？

如何对多列数据中的某一列数据进行排序？

如何对某合并单元格相邻的区域进行排序？

3.2自动筛选与高级筛选

筛选基础知识进阶

如何根据多个条件进行高级筛选？

3.3分类汇总与合并计算

如何一键汇总求和？

如何创建分类汇总？

如何进行多级分类汇总？

如何复制分类汇总结果？

多张明细表如何快速合并计算生成汇总表？

第四部分 公式基础与常用函数

本章目标：灵活运用函数，轻松实现数据动态处理

4.1公式的基础知识

什么是运算符？

运算符的优先级？

什么是相对引用？

什么是绝对引用？

4.2逻辑函数

IF函数：如何使用IF函数判断条件是否成立？

4.3文本函数

MID函数：如何使用MID函数获取身份证中的出生年月日？

4.4统计分析函数

SUMIF函数：如何使用 SUMIF 函数对区域中符合指定条件的值求和？

SUMIFS函数：如何使用 SUMIFS 函数对区域中符合多个条件的值求和？

SUBTOTAL函数：为什么说专业统计分析使用SUBTOTAL函数而不是SUM函数？

4.5查找引用函数

VLOOKUP函数：如何使用VLOOKUP函数进行精确查询？

VLOOKUP函数：如何使用VLOOKUP函数进行模糊查询？

第五部分 专业图表的简洁设计与精美制作

本章目标：简洁、大气、高档次的图表设计，传授专业商务图表的制作之道

5.1图表IQ经典测试

5.2图表的类型与选择

5.3图表制作实用技巧

如何快速制作图表？

如何快速添加数据系列？

如何显示图表中隐藏的数据源？

5.4图表创意设计技巧

如何利用图片美化数据点？

如何利用图片填充形象化？

5.5高级图表制作技巧

如何制作两轴线柱组合图？

如何制作双层饼图？

如何制作旋风图？

如何制作甘特图？

第六部分 数据透视表——看透你的数据

本章目标：数据透视表（Excel三大神器之一）看透你的数据，使您的数据管理更加清晰自如

6.1数据透视表的结构

如何创建数据透视表？

数据透视表字段列表知识

如何创建多条件汇总的数据透视表？

数据源规范的数据格式

6.2数据透视表的布局

如何改变行字段的排列顺序？

如何显示隐藏透视表字段的分类汇总？

如何为一个字段添加多种分类汇总方式？

报表布局有哪三种显示形式及区别？

如何在每个项目后插入空行？

如何合并居中显示项目标签？

6.3数据透视表排序与筛选

数据透视表如何自动排序？

数据透视表筛选有哪些方法？

6.4数据透视表项目组合

如何自动组合数据项？

如何手动组合数据项？

6.5在透视表中执行计算

如何对透视表自定义值显示方式？

如何在透视表中使用计算字段？

6.6 显示报表筛选页

如何将一个透视表拆快速分成N多个透视表？

——【整体答疑，总结提高】——

第2天 《职场白骨精必备的PPT秘笈》

第1章 【快速创建篇】一键如飞，批量制作，PPT创建的神奇必杀技！

本章目标：独家揭秘，批量创建，改变传统的一页页地复制粘贴创建PPT演示文稿的错误制作方法，让Word一步生成PPT！

绝招精华：如何一步将Word文档生成为PPT演示文稿？

绝招精华：如何一步为PPT演示文稿增加页眉和页脚信息？

绝招精华：如何快速隐藏某页面中后台的元素？如何设置首页页码不为1？

绝招精华：PPT风格不统一，如何在2秒之内统一PPT风格，实现字体大小颜色统一？

第2章 【图形技巧篇】招招精彩，精中选精，PPT图形处理相关的精华技巧！

本章目标：精中选精，让你轻松掌握图片和形状等元素的精华处理技巧，掌握高效管理PPT的绝招！PPT配上精美的图片也不再是老大难！

绝招精华：如何运用形状编辑顶点功能做出经典的圆弧设计效果？

绝招精华：如何利用组合键快速水平复制或者快速垂直复制对象？

绝招精华：图片跟贴膏药一样放在PPT里面，太难看！如何去掉背景色？

绝招精华：渐变背景的图片如何使用删除背景功能去掉背景色？

专家支招：别人的图片非常精美，我的图片效果很差，高质量的精美图片从哪去找？

专家支招：PNG图标有什么特点？为什么PPT达人都使用精美的PNG图标？

绝招精华：网上很多图片都带有水印，不会Photoshop该如何快速去除图片的水印？

绝招精华：PPT撤销操作只有20步，怎么办？有没有增加撤销次数的后悔药？

第3章 【视觉思维篇】视觉思维，呈现秘诀，改变PPT大堆文字堆砌的现象！

本章目标：PPT制作的秘诀在于结构化、视觉化，让你的PPT演示文稿不再是文字堆积,让你的PPTl结构清晰直观，富有创意，百看不厌！

视觉思维：什么是视觉思维？通过几个PPT演示文稿结构化视觉化的案例深入洗脑？

选择字体：做PPT该运用什么字体呈现效果好？什么是衬线字体、什么是无衬线字体？

选择字体：如何一次性替换PPT中的相关字体？PPT常用哪些经典字体？字体特点及使用场合？

选择字体：如何安装字体？如何将字体嵌入PPT中？如何将文字选择性粘贴为图片？

善用图示：一堆文字如何一步转换为精美的SmartArt图示？图片如何一步转为PPT！

专家支招：文字转创意图示有哪几种思路？（时间轴、时间线、比喻式、示意图）

巧用图片：如何运用图片实现视觉化？（图片填充文字、PNG图标修饰、图片做背景）

第4章 【版式美化篇】排版美化，专业配色，快速掌握PPT页面排版技巧！

本章目标：没有美术基础，怎样快速掌握排版美化技巧？本章让你的页面更加美化，非设计人员的你也能实现PPT的专业排版！实现PPT的高端、大气、上档次！

专家支招：什么是版式设计六原则？六大原则逐一案例剖析讲解。

对齐原则：对齐突显整洁——哪些方法可以实现元素对齐、赋予页面秩序美？

对比原则：对比引发关注——通过哪些方法凸显想强调的信息、观众感兴趣的信息？

聚拢原则：聚拢构建关系——如何保持观众视线的流畅，避免观众视线的频繁跳转？

重复原则：重复形成统一——相同等级元素如何快速实现效果一致，保持风格统一？

降噪原则：降噪助于简约——PPT专业配色的主要依据？有哪些经典的颜色搭配法？

留白原则：留白聚焦视觉——页内元素如何做到以少胜多，如何做到以小见大？

第5章 【动画特效篇】超酷炫动画，影视般特效，揭开PPT动画的神秘面纱！

本章目标：谁说PPT动画非常简陋、单调？传授PPT动画制作秘笈，让你轻松实现影视般的超酷炫动画特效！

专家支招：学习动画的四大难题与四大绝招。

绝招精华：经典动画效果实例练习——画卷展开的动画。

绝招精华：经典动画效果实例练习——电影胶卷的动画。

绝招精华：如何快速制作电影胶卷、如何组合多个对象？

绝招精华：如何设置胶卷匀速转动和重复转动、如何调整动画长度？

第6章 【专业演示篇】流畅放映，专业演示，大师级的PPT演示秘笈！

本章目标：让你在登台汇报演示的时候游刃有余，助你一步速成大师级演示水平！

绝招精华：中场休息，如何设置有效的倒计时间精准计时？

绝招精华：如何实现白屏/黑屏暂时隐藏放映屏幕上的内容？

绝招精华：PPT文字太小如何放大并标注让全场观众看清楚？

绝招精华：没有带激光笔，如何有效指示屏幕上要强调的内容？

——【整体答疑，总结提高】——

第2天《Word文档专业排版与精美呈现》（约1.5课时）

第1章 【高效操作技法集萃】——招招精华、步步领先

绝招精华：纵选截取多行文本

绝招精华：神奇的格式刷

绝招精华：快速设置上下标

第2章 【文档页面布局与打印设置】——布局随心、打印由我

绝招精华：添加自定义水印

绝招精华：巧用文本框链接

绝招精华：如何删除页眉中的横线

第3章 【表格处理与图文混排】——精妙技巧、必不可少

绝招精华：快速将文本转化为表格

绝招精华：拆分表格两法：上下拆分、左右拆分

绝招精华：表格跨页时标题行自动重复

第4章 【邮件合并】——批量制作、化繁为简

专家支招：邮件合并的用途

绝招精华：批量制作获奖证书

第5章 【自动化创建目录】—— 一键解决、高枕无忧

绝招精华：自动化创建目录

绝招精华：快速为文本应用样式

绝招精华：让目录与实际内容同步

绝招精华：将目录转换为普通文本

第6章 【文档的安全保护】——棘手问题、今日解决

绝招精华：文档加密保护

绝招精华：仅在文档指定区域编辑内容

——【全面总结，答疑提高】——

李宝运老师——Office高效办公权威专家

一【讲师介绍】

Office高效办公 国内权威专家

微软办公软件国际认证MOS大师级专家

（Microsoft Office Specialist Master）

Office职场/商务应用 高级讲师

PPT商务演示 实战型专家

中国科学院/国家知识产权局 特邀讲师

北京大学光华管理学院 特邀讲师

清华大学中旭商学院 特约讲师

国美电器商学院 特邀高级讲师

在线课堂《优米网》 特聘高级讲师

在线课堂《网易云课堂》 特聘讲师

在线课堂《腾讯精品课》 特聘讲师

电视栏目《赢家大讲堂》 特聘讲师

PPT商务应用国际大赛 专家团评委

二【培训经历】

1.有实力、首屈一指，全国排名领先

作为微软办公软件国际认证MOS大师级专家（Microsoft Office Specialist Master），李老师具有七年专职培训师经验，每年授课130天次以上，已累计为全国九万多名学员进行过系统全面的培训。李老师先后被中国科学院、北京大学光华管理学院MBA班、国家知识产权局专利局、国美电器集团等上百家单位聘为特邀讲师!是国内公认的首屈一指的实力派讲师!

李老师是培训圈具有较大影响力和公信力品牌的卓越讲师！在中华讲师网、网易云课堂联合评选的《2015中华讲师风云榜》中，李老师被评选为“2015中国100强讲师”，电脑技能类讲师仅有两位老师入选100强，远远领先国内其他office讲师；李老师2013-2014连续两年荣获“中国500强讲师”称号，在《2013年度中国500强讲师评选》、《2014年度中国讲师500强评选》中均榜上有名，排名遥遥领先！2015年又被评选为中国讲师网“明德杯中国好讲师（200强）”，受到培训圈的一致认可和赞许!

2.负责任、注重诚信，学员好评率高

作为中国名师学院的【诚信培训师】，李老师承诺：始终坚持高质量课程，认真对待每一场培训。李老师的课程以【结合企业、定制课程、贴近职场、实例教学】等特点，深受职场人士喜爱，得到参训单位的一致好评，课程好评率在96%以上！

李老师在《优米网》和《英盛网》等国内著名在线教育平台录制的Office在线课程广受欢迎、好评如潮，并被在线教育平台——网易云课堂、腾讯精品课、电视栏目《赢家大讲堂》等聘为特聘高级讲师！李老师的课程访问量领先，已帮助上百万名职场人士提升了办公水平！

三【学术背景】

1.一流的实战背景

李老师先后就职于国内多家知名上市公司、大型企业集团，担任董事长/总裁高级秘书、企业文化经理、品牌管理经理、金牌内训师等职，有非常丰富的Office职场/商务应用实战背景经验。曾获得首届PPT商务应用国际大赛一等奖，后受聘担任PPT商务应用国际大赛专家团评委。

2.精深的专业研究

李老师多年以来一直致力于Office系列课程的深入研究，在PPT、Excel、Word等领域取得显著成果，独立开发出一套Office系列品牌课程，其中包含：【PPT设计与商务演示系列课程】、【Excel高效应用系列课程】、【Word文档专业排版系列课程】，为职场/商务人士提供了一套非常实用的Office高效办公秘笈。

四【品牌课程】

1.PowerPoint应用系列课程

1.《工作型PPT的专业设计与演示汇报》（主推课程，1-2天，技巧+设计+演示篇）

2.《职场白骨精必备的PPT秘笈》（主推课程，1-2天，技巧+设计+演示篇）

3.《职场PPT高效设计与美化速成秘笈》（主推课程，1-2天，专业设计提升篇）

4.《PPT完美设计呈现秘笈》（主推课程，1-2天，专业设计提升篇）

5.《优秀管理者的PPT完美呈现与演示演说》（1-2天，技巧+设计+演示篇）

6.《一流内训师的PPT课件制作与完美演示》（1-2天，技巧+设计+演示篇）

2.Excel应用系列课程

1.《职场白骨精必备的Excel 秘笈》 （主推课程，1-2天，通用标准课程）

2.《Excel在企业管理中的高效应用》（主推课程，1-2天，通用标准课程）

3.《Excel专业图表设计与高级图表制作》（半天精华版，高级图表篇）

4.《Excel数据透视表高效应用秘笈》（半天精华版，数据透视表篇）

3.Word应用系列课程

1.《Word文档专业排版与精美呈现》（主推课程，1天，排版技巧+设计呈现篇）

4.Office综合课程

1.《职场白骨精必备的PPT & Excel秘笈》（1-2天，PPT+Excel精华课程）

2.《职场高效办公Office三剑客速成》（1-2天，PPT+Excel+Word精华课程）

五【典型客户（客户名单未详尽，随机排列，无先后顺序）

国家机关：中国科学院（八期）、国家知识产权局专利局（三期）、辽宁省公安厅（全省公安系统）、北京外交人员服务局（两期）、国家海洋局第一海洋研究所、杭州民族宗教局等等

高等院所：北京大学光华管理学院（2013、2014、2015、2016、2017级MBA班，至今五期）、北京语言大学（2013、2014全校教师系统两期）、浙大宁波理工学院继续教育学院（全省中小学教师系统进修班）、浙江万里学院（全校教师系统）、无锡太湖学院（全校教师系统）、北京市劳动保护科学研究所、深圳才聚中国PMP认证考试中心讲师培训（四期）等等

金融行业：中国人民银行征信中心、央行上海清算所（三期）、中国工商银行广东省分行（三期）、中国农业银行广东韶关分行、中国农业银行苏州分行（五期）、苏州农行昆山支行、苏州农行吴中支行、交通银行北京分行（两期）、中国邮政储蓄银行黑龙江省分行、中国银行东莞分行、中信银行信用卡中心、中信银行石家庄分行（两期）、中信银行杭州分行、中信银行苏州分行、中信银行无锡分行、招商银行昆明分行（两期）、招商银行杭州分行、招商银行重庆分行、招商银行郑州分行、民生银行南京分行（两期）、民生银行太原分行（两期）、民生银行成都分行、汉口银行总行、中国证券登记结算公司、中证期证券期货业信息基地建设公司、广发证券山东公司、富国基金管理有限公司、中国人保财险浙江省分公司、中国平安人寿保险绍兴公司、源讯科技中国有限公司、北京丰源融资租赁股份公司等等

通信行业：（移动客户）中国移动北京公司（八期）、北京移动怀柔公司（三期）、北京移动顺义公司（两期）、北京移动昌平公司、北京移动密云公司、北京移动房山公司、上海移动浦东公司（六期）、上海移动北区公司（两期）、上海移动西区公司、上海移动终端公司、江苏移动淮安公司（两期）、浙江移动温州公司（三期）、浙江移动丽水公司（两期）、浙江移动嘉兴公司、浙江移动宁波公司、广西移动客服中心（六期）、广西移动南宁公司（十期）、广西移动钦州公司（四期）、广西移动河池公司（两期）、广西移动贺州公司（两期）、广西移动集客公司、广西移动百色公司、广西移动玉林公司、广西移动防城港公司、广东移动广州公司、四川移动成都公司、四川移动终端公司、四川移动泸州公司（四期）、四川移动遂宁公司（两期）、四川移动内江公司（两期）、四川移动广安公司（两期）、四川移动宜宾公司、中国移动重庆公司（四期）、重庆移动大足公司、重庆移动綦江公司、中国移动安徽公司、河南移动焦作公司、贵州移动黔西南公司等等

（联通客户）中国联通集团总公司（全国内训师）、北京联通三区公司（两期）、中国联通河北公司（两期）、河北联通石家庄公司、中国联通合肥公司等等

（电信客户）中国电信新疆公司（五期）、北京电信大兴公司、中国电信河北公司、河北电信廊坊公司（两期）、河北电信秦皇岛公司、河北电信邢台公司等等

电力行业：华北电力大学、中国电力科学研究院、国网天津市电力公司、国网四川省电力公司、国网湖北省电力公司、国网陕西省电力公司、国网山西省电力公司、国网河北省电力公司、国网浙江嘉兴供电公司（三期）、国网北京中电普华公司（三期）、国网山西临汾供电公司、国网陕西宝鸡供电公司、国网吉林长春供电公司、国网甘肃兰州供电公司、国网冀北电力廊坊供电公司、国网冀北电力固安供电公司、中国核电工程有限公司、国家核电上海发电设备成套设计研究院、中国国电集团财务有限公司、南方电网广东公司清远清城供电局、南方电网贵州公司惠水供电局、上海申能星火热电公司（两期）、国投电力公司中层管理人员（两期）、国投电力宣城发电有限责任公司（两期）、中建二局核电建设公司、秦皇岛发电公司、神华国华沧东发电厂等等

汽车行业：北京汽车股份有限公司、北汽集团越野车公司、北汽集团恒盛置业、上海大众汽车仪征分公司、上海大众汽车变速器公司、广汽菲亚特汽车公司、长春一汽富维汽车零部件股份公司（两期）、中车青岛四方车辆研究所、沈阳华晨金杯汽车公司、东风悦达起亚汽车公司、上汽菲亚特红岩动力总成公司、中国进口汽车贸易公司、四川新双立集团、神州租车（中国）公司、长春科世达汽车电器公司（两期）、重庆鞍钢蒂森克虏伯汽车钢公司、长春佛吉亚排气系统公司、武汉名杰（汽车）模塑公司等等

建筑地产：招商局地产北京公司（两期）、首都机场地产集团、金融街控股股份公司、中铁七局郑州公司、中冶建设高新工程技术公司、盐城悦达地产集团、深圳中核华泰建设公司（两期）、上海现代设计集团现代都市建筑设计院（两期）、北大资源集团公司、河南省美景集团（两期）、广东鸿发投资集团、天津新金融投资公司、中信国安第一城、海航地产北京东方京海投资公司、建华建材集团、佛山马可波罗陶瓷集团鑫卓越建材、佛山简一陶瓷集团、浙江江山欧派门业集团等等

军工企业：中国电子科技集团、中电科智慧城市研究院、中国航天科工集团四院（中国航天三江集团）、中国航天科技集团九院（北京航天时代激光导航公司）、航天科技集团五院514所、中航工业洛阳光电所、中国人民解放军空军第5311工厂（两期）、中国船舶工业集团江南造船（两期）、北方自动控制技术研究所（太原）等等

航空交通：海航集团总公司（世界500强行政经理培训班）、海航集团长安航空、海航集团天津航空、海航集团天羽飞训公司、中远集团空运公司（三期）、湖北省交通投资集团、首都机场北京博维航空设施管理公司、安徽邮政总公司、中国普天科创实业公司、宁夏铁发集团等等

IT互联网：搜狗搜索公司、东软集团（沈阳两期、大连一期）、安徽卫视广告中心、珍爱网北京公司、百合网、优米网、安徽金鹃广告股份公司、中国传媒大学(亚洲传媒研究中心)、蓝色光标传播集团、石化盈科信息技术公司、山西同方知网数字出版技术公司、北京安怀信科技股份公司等等

电器电子：国美电器集团总部（两期）、大中电器北京总部、新飞电器（两期）、博世电器（太原公司）、瑞声科技控股公司、南京商络电子股份有限公司、宁波天龙电子股份、汕头奥飞动漫（电子玩具）等等

石化能源：中海油天津分公司（八期）、中石化岳阳巴陵石化（两期）、中石油浙江湖州销售分公司、北京中油瑞飞公司、广州中油碧辟石油公司、神华宁夏煤业集团、云南能投集团（两期）、安徽德力日用玻璃股份公司、泰安圣奥化工有限公司、山东龙力生物科技股份公司等等

工业环保：中国中化集团总公司、上海烟草集团天津卷烟厂（三期）、常州天合光能公司、福建龙净环保股份公司、威乐水泵电机公司、北京信开水环境投资公司、苏州枫彩集团、上海新朋股份公司、华仪电气股份公司、苏州鲁科斯钎焊材料公司、德国荷贝克蓄电池等等

生物医药：云南白药集团股份有限公司、石家庄以岭药业股份有限公司（两期）、石药集团恩必普药业公司、波士顿科学（波科国际医疗贸易上海公司）、深圳市海王银河医药公司、江苏恒瑞医药公司、辽宁锦州奥鸿药业公司、安徽芜湖市第一人民医院、南京金斯瑞生物科技有限公司、北京同生生物科技公司等等

食品饮料：光明乳业股份公司（武汉、成都两期）、华润雪花啤酒滁州公司、北京航空食品公司、厦门璞真食品公司、青岛森馨食品公司等等