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深刻认识健康养生的极端重要性；全面了解天人合一的自然法则，重点掌握时辰养生的规律，了解季节养生、地域养生常识；协调睡眠、饮食、运动、心理状态的关系；通过面诊、手诊初步判断身体状况，有效预防疾病。
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深刻认识健康养生的极端重要性；全面了解天人合一的自然法则，重点掌握时辰养生的规律，了解季节养生、地域养生常识；协调睡眠、饮食、运动、心理状态的关系；通过面诊、手诊初步判断身体状况，有效预防疾病。
企业中高管、亚健康人群、中青年白领
模块一：中医养生的理论
1、阴阳调和、相生相克
2、人体是一个统一的整体
3、人体与大自然相对应
模块二：十二时辰养生
1、十二时辰饮食特点
2、十二时辰睡眠特点
3、十二时辰运动特点
4、十二时辰心理特点
模块三：节气养生与地域养生
1、春夏秋冬四季养生
2、东西南北地域养生
模块四：面诊看疾病
1、正常面相特征
2、病理面相特征浅析
模块五：手诊看疾病
1、正常手相特征
2、病理手相特征浅析
『身心灵』健康课程创始人
国家二级心理咨询师
心理咨询师培训讲师
中医健康养生专家
企业私人教练、咨询师
健康相关工作经历：
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