1、了解自我管理的基本原理

2、掌握自我管理的维度

3、掌握自我管理的原则

4、掌握自我管理的方法

对此课程感兴趣的客户。

一、自我管理基本理念

1、活动导入 画树练习

讨论项目的意义和收获

2、职业生涯基本概念

内职业生涯

外职业生涯

内外职业生涯的关系

3、我管理的基本理念

自动自发经营自己

二、自我管理的基本维度

1、态度

态度决定一切

态度不是能力

态度与天赋无关 是每个人都可以拥有的 是根本素质

2、讨喜

综合能力提升

做一个受人欢迎的人

3、有用

专业技能的提升

做一个对别人就价值的人

三、时间管理

1、基本理念

时间是我们最有价值的投资资本

2、时间规划

最有效的时间做最有生产力的事情

2、时间管理工具

四象限时间规划表

四、好习惯赢未来

1、每天运动一点点

2、每天进步一点点

3、微笑，热情

4、六点优先工作制

5、学会感恩

6、学会赞美

五、持续改善

1、保持动力

2、自律原则

2、激励方法

讲师简历：

政治学、传播学双硕士

从事教育工作十三年，企业培训经验丰富

2011年度十佳培训师

多家培训机构合作讲师

江苏省广播电视总台 节目销售公司 营销总监

中国人寿置业有限公司江苏分公司 策划顾问

培训风格：

课程内容实战具体；讲授方式风趣幽默；课程组织活泼严谨；课程效果明确实效。

实效准则：讲有效的内容，用有效的形式，做有效的评估。

核心领域：

专业PTT 组织能力 技能训练

核心课程：

《PTT企业讲师训练》初、中、高阶段

《高效的沟通》系列课程

《MTP管理实战》系列课程

《团队执行力训练》

《高效团队建设》

《职业化》

《职业生涯规划》

《高效能人士的七个习惯》

《六顶思考帽》