五步速达——时间管理
主办单位：中培网 中培管理咨询
培训对象：
【课程收益/背景】
【课程简介】
一、理解时间――正确认识时间的三个方面
1、对时间管理的认识
ü 时间的真谛
ü 时间的独特性
2、 时间管理的核心
ü 事件控制
ü 习惯管理
ü 价值管理
3、时间是如何被浪费的
ü 浪费时间的外在因素
ü 浪费时间的内在因素
二、规划时间——合理分配时间的三个思路
1、人生阶段规划
ü 青年
ü 壮年
ü 中年
ü 老年
2、人生版块规划
ü 工作时间
ü 学习时间
ü 休闲时间
ü 交际时间
ü 运动时间
3、工作时段规划
ü 黄金时间
ü 商务时间
ü 间隙时间
三、运用时间——提高时间效率的三个工具
1、先做什么——优先级
2、如何做——计划
3、做到什么程度——效率与效果
四、创造时间——“挤’出时间的十个好习惯
1、明确目标
2、克服拖延
3、有始有终
4、一次做好
5、加快节奏
6、提高条理
7、保障睡眠
8、持续优化
9、学会借力
10、懂得说不
五、延展时间——管理别人时间的四个方法
1、 即时确认
2、 随时跟进
3、 有效沟通
4、 高效会议
【讲师介绍】
培训资格
心理咨询师，中国青少年“三十而立”研究专家，8090后成长教练，职业化管理导师，AACTP国际认证培训师；
人民大学工商管理学士，
复旦大学HR论坛特聘专家，珠江经济广播电台《职场发挥》特邀嘉宾、前程无忧HR沙龙特邀嘉宾、
1年主持，4年IT及保健品连锁营销管理实战，5年知名咨询机构专业咨询顾问及管理，5年培训及自主创业，独创“三十而立——8090后职业化成长与管理体系”；
国内第一批专业培训体系建设与课程开发的探索者和实践者，主持开发营销及管理类培训教材20多本，课程包20余套，策划各类企业培训光盘近50套，作品曾获2003广东经济出版社“码洋冠军”、“最佳编辑推荐奖”，具有丰富的培训体系规划与建设、课程开发及培训管理实战经验；
服务过包括北京移动、广东移动、河南移动、内蒙移动、辽宁移动、中国银行、交通银行、工商银行、信用联社、浙商银行、邮储银行、法国合生元、NEC中国、商用飞机、中海油、中钢集团、中再集团等在内的几百家知名企业，受到学员和企业一致好评，课程满意度均在90分以上。
培训风格
生动：结合NLP、教练技术、催眠、心理咨询等专业手法，独创“立体互动式”培训风格，生动活泼，机智风趣，现场掌控自如，如行云流水般自然温暖、信手拈来，极具亲和力与感染力；
原创：坚持原创性需求调研与课程开发，多年课程开发的深厚积淀，结合自身峰回路转的丰富生命体验，使课程从体系上、理论上、操作上等都具有非同一般的高度、深度、严谨度与实用度；
实效：深厚的心理学、文学、教育学与管理学功底，善于从本源出发，引导学员经由“自省——内悟——外发”，实现“要我动——我要动”的转化，从而真正改善学员心智与态度，达到事半功倍的培训与绩效改善。
核心课程
一、8090后职业化成长与管理系列
《80/90后员工职业化第一课——播种人生那一朵幸福的五色花》（新员工、老员工）
《四度空间——80 /90后员工心理与管理实务》
《六脉神剑——以人为本的卓越班组管理训练营》
《EQ之道——情绪压力与阳光心态》
《自我职业生涯规划与成长》
《体验式员工激励与团队锤炼》
《婚恋有方——两性关系和谐之道》
《魅力百分百——商务礼仪修炼九连环》
《一路畅通——高效顺畅的人际沟通技巧》
《科学工作六步法》
《五步速达——时间管理，尽在掌握》
二、低成本实效培训系列
《培训师综合素质与技巧实战训练营》（初、中、高级）
《立体实效培训课程开发流程与技巧》（内部课程、商业课程）
《低成本实效培训体系建设与流程管理》
三、服务营销系列
《服务意识与服务精神》
《服务礼仪五步修炼》
《服务人员魅力语音六步进阶训练》
《客户满意的六大秘诀》
《服务人员标准化五项修炼》
《客户投诉高效处理连环四步》
《服务人员“九维素质模型”训练营》
《顾客消费心理分析》
咨询领域
8090后成长、成才与成功
8090后情感心理咨询与辅导
8090后创业咨询与辅导
8090后员工管理
培训体系/企业商学院建设与管理
内部培训课程体系建设与课程包开发
内部培训师队伍建设与辅导
服务标准化体系建设与辅导
▓▓▓▓▓▓▓▓▓ 培 训 回 执 表 （此表复制有效）▓▓▓▓▓▓▓▓
传真至：020-62355807
我单位共＿＿＿ 人报名参加 在 举办的 五步速达——时间管理
单位名称：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
培训联系人：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系传真：＿＿＿＿＿＿＿＿
移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 电子邮箱：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
参加人数：＿＿＿＿ 人 费用总计：＿＿＿＿＿＿ 元
参 会 人：＿＿＿＿＿＿＿＿ 所任职务：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
参 会 人：＿＿＿＿＿＿＿＿ 所任职务：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
参 会 人：＿＿＿＿＿＿＿＿ 所任职务：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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广州电话：（020）39971893、62355796 传真号码：（020）62355807
联 系 人：赵小姐、张先生 报名邮箱： 317709971@QQ.COM
参会方式：请您把培训回执表填写好回传，课前一星期您将会收到传真函，包括培训注意事项及详细安排