《情商管理与压力缓解》
主办单位：中培网 中培管理咨询
培训对象：中高层管理者、高压力人士、心理学爱好者、感兴趣者的朋友
【课程收益/背景】
运用心理学技能了解、驾驭自己情绪的能力，了解EQ与管理效能的联动关系；
识别他人的情绪的能力，掌握良好的上、下属合作与相处之道，更有效的领导团队和协同上下属关系，以获得良好的人际关系与社会支持；
认识压力的来源，学习各种缓解压力的有效方法，提高管理者压力下的情绪自我省察、调控与调整技能；
掌握行之有效的情商管理策略，提升多元智能（MQ），掌握相关的挫折、逆境应对策略，学习和压力快乐相处。
【课程简介】
一、从IQ走向EQ
IQ智商/EQ情商/MQ多元智能的关系
情商主导人际关系
情商决定影响力
情绪智能
二、情绪运作的规律
情绪是什么
自我情绪觉察
正确认识EQ
四种基本情绪
负面情绪引发的行为
情绪调适
三、身心温泉
看不见的心魔
心灵瑜伽减压四部曲；
催眠治疗：走出内在黑洞
四、EQ在管理工作中的应用
用心理辅导技术来与人沟通
培养“通心力”与共情技术
学习解读肢体心灵
解读非语言信息
分析自我与他人的情绪模式
高情商管理者的上、下属情商
五、发挥情商影响力
组织中的个人价值与幸福
以人为本关注心灵成长
成为团队中的心灵导师
创造幸福美满人生
【讲师介绍】
国际知名培训师训练导师、企业人才梯队建设专家
香港工商管理研究院教授、CMC国际管理咨询顾问
企业管理流程优化专家、中国人力资源开发研究会理事
著名企业管理顾问，主要致力于公司治理、组织与管控流程优化、人力资源管理等方面的研究和实践，被誉为“新生代的企业理疗师”。
香港大学经济学与心理学双学士。10多年在全球最大的美资金融集团担任高级管理人员。长期接受国际化、系统化的管理训练，积累了丰富的管理经验。近4年来在国内专注于为不同企业提供专业的管理咨询服务和领导力开发工作，协助客户优化管理，走出瓶颈，实现战略升级。目前担任多家知名企业的常年管理顾问及北大、清华等国内外多所大学MBA、DBA班的特聘讲师。
钟教授更是一位杰出的个人指导及潜能开发导师，纯熟的心理学应用技能结合管理学理论与经验指导来自不同领域的专业人士，为他们带来积极的改变和自我突破的能力，帮助他们在管理工作上有更卓越的表现。
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