三十而立——青年成功体验式训练营
主办单位：中培网 中培管理咨询
培训对象：职场准新人、新人与次新人，包括： 大中专各级院校学生； 应届毕业生； 有一定工作年限的老员工。
【课程收益/背景】
修炼思维力，建设积极心态，树立正确观念，激发内在动力；掌握人生与职业规划的基本思路与方法，追求平衡幸福的人生；
打造行动力，掌握事前、事中、事后的全称行动与执行方法，提升执行效率与效益；
建设影响力，修炼独特气场，建设优质人脉，构建成功加速度。
【课程简介】
引子 三十而“立”
一、三十而“立”，“立”的是什么？
二、三十，靠什么而“立”？
三、“三力”超常规成长模型，人生可以加速度
1、 “三力”超常规成长模型
思维力
行动力
影响力
2、价值人生的成功公式
长度——时间
宽度——思维力
高度——行动力X影响力
第一部分 思维力——思维决定宽度
一、认清自我
1、我在哪里？
这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代
适应比改变更重要
做人生赢家，适应环境三部曲
改变习惯——适应力修炼黄金表
体验训练：改变的力量
2、天生我材必有用
破译你的性格密码
发现你的优势
完善你的障碍
体验训练：人生沙漏
二、突破自我
1、我是最棒的
2、突破人生4大魔障
自大——负重罚之
贪婪——伏卧罚之
懒惰——奔跑罚之
怯懦——挑战罚之
体验训练：没有不可能
三、规划自我
1、人生本质——三重价值
自我
他人
社会
体验训练：生命列车
2、人生过程——轮回四季
春：炼大脑
夏：做大事
秋：成大业
冬：修大人
体验训练：生命树
3、人生目标——幸福八卦
精神
系统观
辩证观
信仰观
体验训练：坚持之道/口味争锋
身体
智力
事业
财物
家庭
社会
兴趣
体验训练：拍卖幸福
4、人生路径——从现实到理想
第二部分 行动力——行动决定速度
一、事前控制：未雨绸缪
1、抓住重点，区分轻重缓急
二八定律
时间管理的ABCD法则
2、预先规划，严密计划统筹
计划的6个步骤
计划的5个基本要素与模板应用
计划中的2个时间统筹技巧
二、事中执行：科学高效
1、高效执行
马上行动，杜绝拖延
珍惜今天，今事今毕
第一次就做好，追求零缺陷
时间被占用说不
2、创造性执行
问题分析与解决技巧
创新思维与问题解决
3、检查与调整
执行情况检查
检查后的调整
三、事后优化：步步为赢
1、总结
总结的要素
总结中的统计学应用
工作优化与改善的几个思路
2、转化
经验固化，做好知识“榨汁机”
持续学习，挑战新高
四、体验训练：行动力
第三部分 影响力——影响决定加速度
一、独木难成林
1、人
2、从
3、众
4、体验训练：影响力
二、修炼你的气场
1、仪表
2、举止
3、谈吐
4、个性
五行情绪与身心
自我情绪修炼2大法则
调控他人情绪3大步骤
自我个性与他人个性的匹配与调试
三、经营你的人脉
1、人生的3大贵人
2、随时随地种福田
人生因果律
种好人生3块田
处处用心皆贵人
对镜种福田，高效修福报
3、体验训练：感恩/同舟共济
结语 向梦想出发！
一、目标+计划+行动+坚持=成功！
二、三十，我们而“立”！
三、梦想在行动！
【讲师介绍】
培训资格
* 出版作品：《8090后职场第一课》（DVD光盘），《8090后员工应该这样做》、《职场第一课》（书籍）；
* 心理咨询师，中国青少年“三十而立”研究专家，8090后成长教练，职业化管理导师，AACTP国际认证培训师，独创“三十而立——‘三力’职业化成长与管理体系”、“低成本实效培训体系”；
* 人民大学工商管理学士，中国科学院心理研究所医学心理学研究生；
* 原湖南益阳电台《今日财经》直播主持，国家广电总局特聘专家，《前沿讲座》特聘嘉宾、特聘专家，珠江经济广播电台《职场发挥》特邀嘉宾、特聘讲师；
* 人力资源和社会保障部“通用就业能力、职业生涯规划”常年特聘专家及TTT培训师，清华大学、复旦大学、上海交通大学特聘专家，美国质量学会金牌讲师，中国企业教育百强讲师团核心讲师；
* 1年主持，4年IT及保健品连锁营销管理实战，5年知名咨询机构专业咨询顾问及管理，5年培训及自主创业，历任众行集团、慧泉余世维教育集团、清华大学CIMS中心、劳动保障部AEP大学生就业测评与实训办公室等多家著名教育机构高管、咨询师、培训师，现任荆棘鸟管理研究院执行院长、三合源泉教育科技总经理，多家知名顾问教育机构高级讲师，多家大型企业常年培训顾问；
* 国内第一批专业培训体系建设与课程开发的探索者和实践者，主持开发营销及管理类培训教材20多本，课程包20余套，策划各类企业培训光盘近50套，作品曾获2003广东经济出版社“码洋冠军”、“最佳编辑推荐奖”，具有丰富的培训体系规划与建设、课程开发及培训管理实战经验；
* 常年服务于通信、银行、保险、能源、钢铁、航空、汽车、IT、酒店、呼叫中心等重点行业数百家知名企业，受到学员和企业一致好评。
培训风格
* 生动：结合NLP、教练技术、催眠、心理咨询等专业手法，独创“立体互动式”培训风格，生动活泼，机智风趣，现场掌控自如，如行云流水般自然温暖、信手拈来，极具亲和力与感染力；
* 原创：坚持原创性需求调研与课程开发，多年课程开发的深厚积淀，结合自身峰回路转的丰富生命体验，使课程从体系上、理论上、操作上等都具有非同一般的高度、深度、严谨度与实用度；
* 实效：深厚的心理学、文学、教育学与管理学功底，善于从本源出发，引导学员经由“自省——内悟——外发”，实现“要我动——我要动”的转化，从而真正改善学员心智与态度，达到事半功倍的培训与绩效改善。
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传真至：020-62355807
我单位共＿＿＿ 人报名参加 在 举办的 三十而立——青年成功体验式训练营
单位名称：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
培训联系人：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系传真：＿＿＿＿＿＿＿＿
移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 电子邮箱：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
参加人数：＿＿＿＿ 人 费用总计：＿＿＿＿＿＿ 元
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广州电话：（020）39971893、62355796 传真号码：（020）62355807
联 系 人：赵小姐、张先生 报名邮箱： 317709971@QQ.COM
参会方式：请您把培训回执表填写好回传，课前一星期您将会收到传真函，包括培训注意事项及详细安排