企业高管身心健康自我管理

主办单位：中培网　中培管理咨询

培训对象：企业中高管、亚健康人群、中青年白领

【课程收益/背景】

深刻认识健康养生的极端重要性；全面了解天人合一的自然法则，重点掌握时辰养生的规律，了解季节养生、地域养生常识；协调睡眠、饮食、运动、心理状态的关系；通过面诊、手诊初步判断身体状况，有效预防疾病。

【课程简介】

模块一：中医养生的理论

1、阴阳调和、相生相克

2、人体是一个统一的整体

3、人体与大自然相对应

模块二：十二时辰养生

1、十二时辰饮食特点

2、十二时辰睡眠特点

3、十二时辰运动特点

4、十二时辰心理特点

模块三：节气养生与地域养生

1、春夏秋冬四季养生

2、东西南北地域养生

模块四：面诊看疾病

1、正常面相特征

2、病理面相特征浅析

模块五：手诊看疾病

1、正常手相特征

2、病理手相特征浅析

【讲师介绍】

『身心灵』健康课程创始人

国家二级心理咨询师

心理咨询师培训讲师

中医健康养生专家

企业私人教练、咨询师

健康相关工作经历：

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传真至：020-62355807

我单位共＿＿＿人报名参加在举办的 企业高管身心健康自我管理

单位名称：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

培训联系人：＿＿＿＿＿＿＿＿＿联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿联系传真：＿＿＿＿＿＿＿＿

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参加人数：＿＿＿＿人费用总计：＿＿＿＿＿＿元

参会人：＿＿＿＿＿＿＿＿所任职务：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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广州电话：（020）39971893、62355796　传真号码：（020）62355807

联系人：赵小姐、张先生　　　　　　报名邮箱： 317709971@QQ.COM

参会方式：请您把培训回执表填写好回传，课前一星期您将会收到传真函，包括培训注意事项及详细安排