1、认识时间成本；

2、建立有效的时间管理观念

3、如何由时间角度，列出您企业的管理死角；

4、如何提高组织时间效益；

5、认识“管理时间”与“用时间管理”的区别

6、减少时间浪费，增加有效工作时间

7、掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧

8、针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法

9、掌握正确且实用的时间管理技巧；

10、根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划；

11、配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升。

公司中、基层人员

第一讲：时间管理概述

1、何谓时间管理

2、如何理解时间

3、时间意味着什么?

4、认识时间的价值

5、时间的特性

6、怎样正确理解时间管理

7、走出时间管理的误区

第二讲：为什么需要时间管理?

1、时间资源的两大特征：唯一性和公平性

2、时间莫要虚度

3、管理时间是自我管理的能力

4、实现人生规划的保证

第三讲：时间管理，关注效益

导入：时间的个人账户

第一节：怎样理解高效？

一、高效益=勤恳+高效率+高效能

1、我勤恳吗?

目标的牵引

危机的推促

2、省时高效的12妙法

妙法一：养成快速的节奏感

妙法二：学会授权

妙法三：简化工作流程

妙法四：养成整洁的条理的习惯

妙法五：专心致志，有始有终

妙法六：克服拖延、现在就做

妙法七：当日事当日毕

妙法八：善用零散的时间

妙法九：用节省时间的工具

妙法十：高效的阅读法

妙法十一：高质高效的睡眠

妙法十二：终生学习

3、高效能的习惯塑造

习惯一：积极主动

1、人类四项独特的天赋

2、团队成员之间消极被动行为的危害

3、面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的回应方式；

习惯二：以终为始

1、以终为始的思维优势

2、先拟出愿景和目标，并据此塑造未来

习惯三：要事第一

1、什么是要事第一?

2、确认优先级的误区

习惯四：统合增效

1、统合增效的精髓是1+1>2；

2、统合增效谈的是集思广益；

3、统合增效的难点在于处理好“人与人之间的差异”；

第四讲：掌控时间，优化流程

1、谋定而后动——做正确的事

2、动态式计划——千万别临时磨枪

3、复盘式总结——不要犯同样的错误

4、重拾工作信心——走出挫败的阴影

5、学会授权——放大你的时间

6、有效沟通——乘坐时间的高铁

第五讲：高效时间管理实操

1、事项清单

现场练习：事件清单的六个步骤

2、三色管理

学员分享：柯维被拒绝的故事

3、安迪樊的25小时制

4、你的娱乐方式决定你的未来

5、番茄工作法

6、时间管理的4D原则

(1)什么是时间矩阵

(2)普通人怎么安排时间

(3)成功人士的时间安排

案例思考：你的时间安排合理吗?

7、德鲁克的时间管理法积极的思考

总结：时间管理个人使命表

★ 国家二级心理咨询师

★ 团队建设管理三力模型

★ 国内权威专家

★ 职场心态素养/职业潜能 高级讲师

★ 团队凝聚力 实战型专家

★ 中国联通学院 特邀高级讲师

★ 在线课堂《腾讯精品课》 特聘讲师

★ 电视栏目《赢家大讲堂》 特聘讲师

★ 卫视节目《好业绩来自好管理》主讲讲师

★ 中国创业大赛 专家团评委

职业履历

作为团队建设职业素养的授课专家，曹老师具有十余年专职培训师经验，每年授课100天次以上，已累计为全国十万多名学员进行过系统全面的培训。曹老师先后被中国农业大学、BMW集团、路易威登集团、中国联通、长松集团等上百家单位聘为特邀讲师!是国内公认的首屈一指的实力派讲师!

曹老师是培训圈具有较大影响力和公信力品牌的卓越讲师！网易云课堂联合评选的《2015中华讲师风云榜》中，曹老师被评选为“2015中国100强讲师”，曹老师2013-2014连续两年荣获“中国500强讲师”称号，在《2013年度中国500强讲师评选》、《2014年度中国讲师500强评选》中均榜上有名，排名遥遥领先！受到培训圈的一致认可和赞许!

央视受访诚信华人，负责任，学员好评率高

作为中国培训界的【诚信培训师】，曹老师受邀央视华人频道采访时作为守信华人宣言，曹老师承诺：坚持诚信作风，始终坚持高质量课程，认真对待每一场培训，认真对待每一个学员。并被在线教育平台——网易云课堂、腾讯精品课、电视栏目《赢家大讲堂》等聘为特聘高级讲师！曹老师的课程访问量领先，已帮助上百万名职场人士提升职业素养！

一流的实战背景

曹老师先后就职于咨询业翘楚锡恩集团、香港上市公司盈进集团等大型企业集团，担任企业培训体系化项目负责人，有非常丰富团队管理及培训领域专业专注的实战背景经验。曾代表国内培训师前往香港为香港零售行业企业培训大受好评，代表了国内培训师的极高职业素养及职业能力。

精深的专业研究

曹敬老师自幼研习中西方文化，结合积极心理学、NLP、严肃星象学等进行学科进行课程设计，将课程以落地的态度实施。力求课程达到两个高度，一具有理论高度，二高度与市场和员工实际工作结合；真正做到学员课上理解，课下落地实操，令课程达到最佳效果。曹老师的团队类原创版权课程《职场种子论》《四象星座识人法》通过中国版权局注册，拥有独立知识版权。