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禅与心智修炼

课程编号:NX43268 课程类型:企业内训课 培训天数:2天 授课老师:詹婉园
培训预算:按照方案进行定价
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课程收益/背景:

 全面认识自己,开启智慧。

 认识限制性思维是如何束缚我们的。

 知道我们是因缘和合的产物,与时俱进,根据变化而做出生活与工作方面的重要决策。

 释放压力、重返宁静,体会健康,心安,友爱,以及生命的觉醒。

培训对象:

 企业家 总裁 职业经理人

 中高层 管理人员

课程简介:

第一部分、心智修练始于全面认识自己

一、我是谁?

(一)我们活在“印象、感受、观念、活动、意识”当中

(二)将以上这些都还回去,“我”是什么状态?

二、我的全息性

(一)动态我:大量压力与烦恼痛苦的根源

(二)静态我:智慧开启 静上看动

第二部分 让欲望落于团体成为动力,而非落于个人成为阻力

一、欲望从何而来?

二、欲望是什么?

三、是谁在指挥欲望的方向?

四、物欲、精神欲、修行欲的内容

五、如何让欲望成为动力而非阻力?

第三部分 人性化管理基于“放下自己的角度,圆融他人的角度“

一、个人哲学—角度是如何形成的?

(一)人生不同阶段的角度

(二)角度与对错的关系

(三)眼中的别人

(四)角度是引发所有矛盾、冲突的根源

二、最优化心智模式

(一)个人心理结构

(二)家庭心理结构

(三)组织心理结构

(四)限制束缚自己心智成长的是什么东西?

三、人性化管理---放下自己的角度,圆融别人的角度

第四部分: 科学的管理建立在“了解真相”的基础之上;

一、从心开始,念力,决定一切的力量

二、在经营中修行

三、在敬业中参禅

四、工场即道场,工作即修行。

五、在纷乱中培养智慧自来。

第五部分、卓越的领导力立足于“无我的智慧”

一、自我是一堆概念,心是因缘的平台

二、空荡荡的心、是自己的真如本性,是禅、是佛。

三、烦恼的两大来源

四、相对与相应:看破放下得自在

五、回归生命的本质:懂得回报与爱,快乐幸福做企业

第六部分:体验练习:”如是观“

一、作用:

(一)培养了解真相的洞察能力,作出恰当的决策。

(二)培养倾听与沟通能力,减少情绪情感的内耗,静心、平和、减压。

(三)在企业管理中能站到“零度”进行思考,了解他人的角度,减少人际关系的冲突。

二、简介:

(一)忙乱遮住了人们的慧眼,君子慎独。

(二)习惯性加工信息,导致决策失误,带来烦恼纠纷。

(三)培养一双慧眼,让自己更全面的认识人、事物。

三、心法:

知道有念,知道无念,知道就好

不怕念起,只怕觉迟。

第七部分:体验练习:观心禅

一、作用:全面认识自己,扩大心胸格局、改善脾气与性格。

二、简介:直指人心。心不动是体,心动是用。空荡荡的心,才是真正的自己。觅得真心,心胸自然无边界,随因缘来去自由,无所挂碍,洒脱自在,智慧自来。

三、心法:注意念头起落之间,不干扰,不受念头内容牵引。观与被观合一,念头自动脱落而归于寂静之海。

讲师介绍:

管理心理学 导师

北大、浙大、暨大、中山EDP中心讲师

美国L.E.T®领导效能训练导师

美国6 Sesonds®情商训练导师

NLP国际执行师专业训练(香港PEMI机构)

美国临床催眠治疗师专业训练(美国ACHE机构)

国际心理剧螺旋心理治疗师专业导演训练(美国TSM机构)

中国红十字会认证“应急救援心理专家“

为全国500多家大中型企业提供培训

 家庭亲子 导师

美国P.E.T®父母效能训练导师

太平洋STAIR临床家庭治疗师专业训练导师

美国《爱家婚恋情商辅导员》专业训练导师

 国学养生 导师

师从山东泰安禅门悟者丁愚仁大德治未病---拍打自然疗法。

师从道家全真龙门第二十一代传人张至顺道长---金刚长寿功。

师从道家南宗第第十三代传人周壮老师---武当太乙内丹功。

学习和实践国内10多位名老中医的养生理论和方法。

职业履历

詹婉园老师禅门悟者亲传自然冲击疗法健康养生保健疗愈专家,研究总结了全国30位名老中医的养生经。长期练习道家《金刚长寿功》。15年职业培训经验,心理学、国学、企业创办人三重背景,培训服务过500多家企事业单位,培训人数超100000人之众听众满意率93%以上。

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