1、追本溯源:从内外环境的角度,把握情绪压力产生的机制;
2、自我觉察:学会从文化-心理结构层面了解自己的情商构成;
3、了解方法:学习情商调整的具体操作方法;
4、修辞立诚:真正懂得什么叫做“言行,君子之枢机,荣辱之主。”
5、阳光心态:学会用经典涵养职场素养、用诗情画意应对工作的纷繁芜杂。
1、追本溯源:从内外环境的角度,把握情绪压力产生的机制;
2、自我觉察:学会从文化-心理结构层面了解自己的情商构成;
3、了解方法:学习情商调整的具体操作方法;
4、修辞立诚:真正懂得什么叫做“言行,君子之枢机,荣辱之主。”
5、阳光心态:学会用经典涵养职场素养、用诗情画意应对工作的纷繁芜杂。
组织机构高、中、基层管理人员
第一单元:课程准备
1、分组
2、问题描述
第二单元:认识压力
1、压力的来源
1)不确定的世界
2)不确定的人心
3)不确定的方法
2、压力的反应
1)压力的心理与生理反应
2)压力的行为与情绪反应
3)压力的极端与个别反应
第三单元:中国人情商的底层逻辑
1、中国人的文化-心理结构
2、中国人的基本精神范式
第四单元:情商管理的方法
1、自觉——知几
1)觉在经验传承
2)觉在心、目、口、行
重庆师范大学 文学院
华中师范大学 文学院
长城证券研究部(职员)、武汉营业部(总经理)
河南新力科贸有限公司 总经理
恒正科技(苏州) 副总经理 (苏州)
河南郑大文化总经理 (郑州)
河南省天孚经济文化研究所(民非) 所长 (郑州)