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管控情商 与压力共舞

课程编号:NX41723 课程类型:企业内训课 培训天数:1天 授课老师:赵强海
培训预算:按照方案进行定价
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课程收益/背景:

1、追本溯源:从内外环境的角度,把握情绪压力产生的机制;

2、自我觉察:学会从文化-心理结构层面了解自己的情商构成;

3、了解方法:学习情商调整的具体操作方法;

4、修辞立诚:真正懂得什么叫做“言行,君子之枢机,荣辱之主。”

5、阳光心态:学会用经典涵养职场素养、用诗情画意应对工作的纷繁芜杂。

培训对象:

组织机构高、中、基层管理人员

课程简介:

第一单元:课程准备

1、分组

2、问题描述

第二单元:认识压力

1、压力的来源

1)不确定的世界

2)不确定的人心

3)不确定的方法

2、压力的反应

1)压力的心理与生理反应

2)压力的行为与情绪反应

3)压力的极端与个别反应

第三单元:中国人情商的底层逻辑

1、中国人的文化-心理结构

2、中国人的基本精神范式

第四单元:情商管理的方法

1、自觉——知几

1)觉在经验传承

2)觉在心、目、口、行

讲师介绍:

 重庆师范大学 文学院  

华中师范大学 文学院

长城证券研究部(职员)、武汉营业部(总经理)

河南新力科贸有限公司 总经理

恒正科技(苏州) 副总经理 (苏州)

河南郑大文化总经理 (郑州)

河南省天孚经济文化研究所(民非) 所长 (郑州)

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