企业高层，中基层管理者

第一单元 认识时间效能管理

学习目标与学习内容

自我测试：你的时间效能管理能力如何？

讨论：我的时间都哪去了

时间效能管理对你意味着什么

时间与效能管理的本质

录像分析：被时间毁灭的经理

时间管理的十大杀手

第二单元 如何管理自我的时间效能

录像研讨：开始觉醒的经理

研讨：时间管理的六个核心步骤

第一步：明确角色、职责与目标

第二步：列事件清单并区分主动性和应对性任务

小练习：根据你的角色列出事件

5.第三步：排定事件的优先次序

录像研讨：时间管理的四个象限及其管理策略

把你的重点放在第二象限

练习：为张经理的一天事件排序

6.第四步：制定时间表与计划

制定时间计划表的要点

7.第五步：言行一致地执行

研讨：如何有效地排除干扰

8.第六步：持续评估和改善

单元回顾

第三单元 时间效能管理百宝箱

研讨：时间管理的百宝箱

2两个时间管理的好工具

3.练习：计划自己一周的时间

第四单元 如何管理他人的时间效能

录像研讨：他的时间管理如何？

如何来提高管理他人的时间效能？

管理他人时间的三个秘诀

第五单元 时间效能管理的八大要决

录像研讨：关于石头的实验

时间效能管理的八个要决

平衡工作生活获得圆融人生

高老师是澳大利亚艾迪·科文大学 (Edith Cowan University)工商管理硕士、北京大学经济学院客座教授。欧洲IRCES（International Register of Certified Educational Services）认证培训师，美国Vital Smart (Crucial Conversation) 认证培训师。从事企业管理二十余年，曾就职石油部华北石油教育培训中心、挪威林业 (Norske Skog)、锡恩管理咨询、荷兰思腾教育集团 (Schouten China)、凯洛格 (Keylogic) 、欧华管理(EUCN) 等公司；历任培训经理、部门总监、公司总经理、专家讲师、资深顾问等职务，亲身经历了国内外大中型企业管理的运作模式，结合企业实际融会贯通形成了一套适合中国国情且操作性很强的企业管理课程。

擅长领域：领导力、管理技能、通用职业能力

受训过的客户：中国移动、中国航空、中国银行、招商银行、中国电力、索尼SONY、韩国LG集团、法国圣戈班Saint-Gobain、人民保险、中美大都会保险METLIFE、柳工集团、普天太阳能集团、欧康德Organ life、辽宁诚大药业、华商传媒、京华时报、红蜻蜓实业、港中旅酒店集团、仙妮蕾德天伦王朝酒店……