压力与情绪管理
主办单位：中培网 中培管理咨询
时间地点：2014-04-09至2014-04-09 在 上海
学员对象：管理人员；希望提高工作抗压能力的专业人士；希望通过有效控制时间来提高工作效率的专业人士。
费 用： 2190元
【培训对象】
管理人员；希望提高工作抗压能力的专业人士；希望通过有效控制时间来提高工作效率的专业人士。
【课程收益】
【课程大纲】
时间地点：4月9日上海
课程费用：2190/人
课程对象：管理人员；希望提高工作抗压能力的专业人士；希望通过有效控制时间来提高工作效率的专业人士。
课程意义：
工作时间内无法完成相关工作，工作压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。
本次课程将针对您的日常工作安排，向您介绍一些良好的时间控制技巧和压力舒缓方式。
课程大纲：
1.压力的客观存在
压力的来源
压力的基本类型
2.人的性格差异
工作属性四分法
性格组合
3.人的需求与利益差异
什么是需求
需求的循环过程
马斯洛的需求层次论
4.人的认知差异
价值观
认知与客观
工作态度
5.职场压力的诊断
6.职场压力的自我舒解
7.冲突与压力
冲突处理的五种策略
冲突处理的目标
冲突处理的原则
8.职场情绪管理与压力
如何管理“表象情绪”
情绪管理技巧
9.有效沟通以减少压力
高效沟通的步骤
处理异议
如何让信息明确地传递
沟通之窗
【讲师介绍】
▓▓▓▓▓▓▓▓▓ 培 训 回 执 表 （此表复制有效）▓▓▓▓▓▓▓▓
传真至：020-62355807
我单位共＿＿＿ 人报名参加 2014-04-09至2014-04-09 在 上海 举办的 压力与情绪管理
单位名称：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
培训联系人：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系传真：＿＿＿＿＿＿＿＿
移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 电子邮箱：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
参加人数：＿＿＿＿ 人 费用总计：＿＿＿＿＿＿ 元
参 会 人：＿＿＿＿＿＿＿＿ 所任职务：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
参 会 人：＿＿＿＿＿＿＿＿ 所任职务：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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广州电话：（020）39971893、62355796 传真号码：（020）62355807
联 系 人：赵小姐、张先生 报名邮箱： 317709971@QQ.COM
参会方式：请您把培训回执表填写好回传，课前一星期您将会收到传真函，包括培训注意事项及详细安排