情绪与压力管理
主办单位：中培网 中培管理咨询
时间地点：2013-05-23至2013-05-23 在 广州
学员对象：追求成就、价值、幸福的职业女性或休闲女性
费 用： 1800元
【培训对象】
追求成就、价值、幸福的职业女性或休闲女性
【课程收益】
【课程大纲】
主讲老师：吴娟瑜
华人世界炙手可热的演说家
★美国印第安纳坡里斯大学应用社会学硕士
★台湾被喻为「成长之母」
★知名作家，「不做情绪的奴隶」、「商务沟通与人际关系拓展」、「教孩子，从放下开始」、
「幸福婚姻的七堂课」、「吴娟瑜的成功父母学」、「吴娟瑜的男性知见学」等书作者
课程介绍：
一、情绪便秘现象
㈠ 、情绪无法自然呈现。
㈡ 、情绪有阻塞情形。
㈢ 、情绪便秘的后果：①个人心情不快乐；②身体引发病痛；③家庭气氛凝重、④企业绩效降低
㈣ 心平气和的好处 ①心平气和演练； ②爱情三角理论
二、你的压力很大吗？
压力测试
三、压力管理的七大秘诀
㈠优先级法 ；㈡勇于说不法 ；㈢全脑开发法 ；㈣放松脑波法；
㈤双赢策略法 ；㈥情绪链调整法； ㈦自律训练法
【讲师介绍】
▓▓▓▓▓▓▓▓▓ 培 训 回 执 表 （此表复制有效）▓▓▓▓▓▓▓▓
传真至：020-62355807
我单位共＿＿＿ 人报名参加 2013-05-23至2013-05-23 在 广州 举办的 情绪与压力管理
单位名称：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
培训联系人：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系传真：＿＿＿＿＿＿＿＿
移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 电子邮箱：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
参加人数：＿＿＿＿ 人 费用总计：＿＿＿＿＿＿ 元
参 会 人：＿＿＿＿＿＿＿＿ 所任职务：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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广州电话：（020）39971893、62355796 传真号码：（020）62355807
联 系 人：赵小姐、张先生 报名邮箱： 317709971@QQ.COM
参会方式：请您把培训回执表填写好回传，课前一星期您将会收到传真函，包括培训注意事项及详细安排