陈玺竹：职场情绪压力管理
主办单位：中培网 中培管理咨询
培训对象：政府机关、企事业单位各级管理者、长期压力较大的精英人士
【课程收益/背景】
帮助您快速提升自我觉知与控制，疏导情绪，缓解压力，消除身心“亚健康”，提升
工作与生活品质，平衡财富与健康，创造自我成就；
帮助经理人掌握组织压力风向球，调整组织压力阀，持续提升团队动力，营造快乐而
高效的团队氛围，提升个人领导力与团队生产力；
帮助您在事业、人际、家庭、亲子、健康和个人的理想追求之间找到一个黄金平衡点，
真正实现成功快乐、幸福美满的人生！
【课程简介】
【课程大纲】：
第一单元 认识情绪
第二单元 管理情绪
第三单元 认识压力
--谨防“职业倦怠”和“心理枯竭”
第四单元 对自己的身体健康负责
第五单元 关注您的心理健康
第六单元 社会支持为我们保驾护航
1、人生护航舰
2、我的家庭地图——两性篇、亲子篇、儿女篇
3、我的社会支持系统
4、故事分享：善待我们的身、心、灵！
【讲师介绍】
【讲师背景】：
ü 心理学硕士（主要研究方向：管理心理学•积极心理学）
ü 国家注册心理咨询师（二级）•EAP咨询师/培训师
ü 职场心理专家•婚姻家庭治疗师
ü 香港大学积极心理学研究项目组成员•上海心理卫生协会会员
ü 中国大陆积极心理学应用顾问，包括非政府组织，学校、部队、医院及政府部门
ü 清华大学研究院特聘心理讲师•西南财经大学特聘心理讲师
ü 擅长课题：情绪疏导与积极心理、压力管理与健康、管理者情商与员工心理辅导
ü 《心理与健康》•《心理》•《培训》等媒体特约撰稿人
ü 曾任职位：集团人力资源总监（管辖20余家分公司）• 总经理
【讲师使命】：
陈玺竹老师多年来致力于心理学在企业管理中的应用，专注于企业心理培训工作，主要从事员工帮助计划（EAP）、职业心理健康、压力管理、积极情绪、事业-家庭平衡、人际关系与沟通、管理心理学以及婚姻家庭与幸福人生等课题的研究开发与教学实践工作。致力于心理学与企业绩效的有效整合，秉持着将心理学普及大众和将EAP推向中国的梦想，专注于推动心理学在企业经营管理实践中的应用，为企业打造健康、幸福、高效的员工！
【核心领域】： 1、EAP人本关怀计划 2、情绪压力与健康 3、恋爱婚姻家庭
【服务内容】： 1、EAP心理培训 2、EAP咨询项目 3、心灵成长沙龙
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传真至：020-62355807
我单位共＿＿＿ 人报名参加 在 举办的 陈玺竹：职场情绪压力管理
单位名称：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
培训联系人：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系传真：＿＿＿＿＿＿＿＿
移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 电子邮箱：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
参加人数：＿＿＿＿ 人 费用总计：＿＿＿＿＿＿ 元
参 会 人：＿＿＿＿＿＿＿＿ 所任职务：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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广州电话：（020）39971893、62355796 传真号码：（020）62355807
联 系 人：赵小姐、张先生 报名邮箱： 317709971@QQ.COM
参会方式：请您把培训回执表填写好回传，课前一星期您将会收到传真函，包括培训注意事项及详细安排