压力与情绪管理
主办单位：中培网 中培管理咨询
时间地点：2017-03-29至2017-03-29 在 苏州
学员对象：各部门主管及相关人员
费 用： 2280元
【培训对象】
各部门主管及相关人员
【课程收益】
【课程大纲】
课程费用：2280元/人（含税金、教材、茶水、点心、商务套餐、证书和场地）
课程目标及收益：
通过压力管理和情绪管理训练，更好的提升 自我管理能力 和 影响他人的能力，充分提升个人的抗压性和情绪的“自我修复”能力。
课程大纲设计：
模块一：压力管理
什么是压力？
压力的作用和价值
压力信号捕捉？
人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）
化解压力的四维度法
课程收获：如何增加职场中的“个人弹性”（抗压性）
从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升
模块二：情绪管理
情绪 的力量
何为情绪？情绪对工作的影响
下属在四种不同情绪状态下的行为表现（重点分析）
哪些原因导致这些不同情绪的产生（问题背后的原因）
情绪的自我管理（向内）
情绪的自我控制
情绪的自我调节
调节和影响对方的情绪（向外）
有效识别对方的情绪（敏感度提升）
有效影响对方情绪的方法
课程收获
工作和生活中有效驾驭自己的情绪
有效影响和调节他人的情绪
课程讲师：
邹老师：
高级企业管理培训师；曾担任直销公司总部讲师；长期担任欧美企业全国培训部负责人；EWS课程国内培训第一人。
超过9年企业培训经历，长期服务于欧美零售企业和大型制造业。他成功地把销售和管理中的情绪管理、性格色彩、沟通技巧等融合在培训课程的点点滴滴，使得课程更加生动并引起学员的共鸣。学员在收获课程知识的同时往往掌握到更多高附加值的技能。累计学员超过10万人次，年平均培训场次超过150场，是客户公认的”最受欢迎的讲师之一”。
邹老师品牌课程：
《从技术走向管理》---- 新任管理者培训 荣誉客户：云南电视台；康佳；博世；百思买…
《中层领导力》 ----领导力提升 荣誉客户：美乐家；日清；法雷奥；沃尔玛…
《服务意识与服务理念》 ----客户服务 荣誉客户：海尔；沃尔玛；科世达…
《职场EQ与情绪管理》 荣誉客户：光明乳业；西门子；沃尔玛…
【讲师介绍】
▓▓▓▓▓▓▓▓▓ 培 训 回 执 表 （此表复制有效）▓▓▓▓▓▓▓▓
传真至：020-62355807
我单位共＿＿＿ 人报名参加 2017-03-29至2017-03-29 在 苏州 举办的 压力与情绪管理
单位名称：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
培训联系人：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系传真：＿＿＿＿＿＿＿＿
移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 电子邮箱：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
参加人数：＿＿＿＿ 人 费用总计：＿＿＿＿＿＿ 元
参 会 人：＿＿＿＿＿＿＿＿ 所任职务：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
参 会 人：＿＿＿＿＿＿＿＿ 所任职务：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
参 会 人：＿＿＿＿＿＿＿＿ 所任职务：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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广州电话：（020）39971893、62355796 传真号码：（020）62355807
联 系 人：赵小姐、张先生 报名邮箱： 317709971@QQ.COM
参会方式：请您把培训回执表填写好回传，课前一星期您将会收到传真函，包括培训注意事项及详细安排