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职场幸福力

主办单位:中培网   中培管理咨询

时间地点:2017-03-11至2017-03-11 在 北京

学员对象:全体员工

费  用: 2800元

【培训对象】

全体员工

【课程收益】

【课程大纲】

课程概要

提升职场幸福指数

职场几乎占据了现代人生活的一半时间,在这一半的时间里,保持幸福、充实可以让人的生活状态有良好的改善,有助于员工在企业的状态提升。然而,在工作中企业常遇到以下困惑——

员工一到公司就感受到士气低落、职场抱怨,更有甚者是导致事故频发、成本不断上升?

在激烈的竞争面前,遇到心理紧张、痛苦压抑等不良心理状态,而又不知如何处理,导致频繁跳槽,人员流失?

老员工职业倦怠的发生?

针对以上问题,我们特邀管理心理学专家、央视访谈节目特约嘉宾于际敬博士,与我们一同分享《职场幸福力》的精彩课程。课程应用幸福心理学、职场心理学、职业规划及成功心理学等相关理论,以调整职业态度、提升个人内在精神动力为主旨,结合众多生动、深刻的真实案例等,采用讲授、案例研讨、游戏互动等方式进行演绎。

课程大纲

第一部分 职场的幸福心理

1、心态现状

2、人为什么不快乐

3、感受情绪的力量

4、什么是幸福

5、幸福的汉堡模型--四种人生模式

6、职场幸福力

第二部分 职场幸福的方法

1、自我兑现的预言

2、快乐的人生

3、有意义的人生

4、富有弹性的人生

5、幸福=自主+意义+快乐

6、幸福自内而外

7、幸福需要专注力

8、心理资本

9、希望:目标

10、自信:意义,优势

11、习得性乐观

12、韧性:挫折观

13、由受害者到幸福者的转换

14、高效情感沟通

15、幸福锻炼

16、幸福冥想

第三部分 现场互动问与答

专家简介

管理心理学专家、央视访谈节目特约嘉宾 于际敬博士

实战经验

专业的心理学背景,丰富的企管经历,在从事专业心理医生、高校心理学讲师、500强企业培训经理、公司高管等多种职业经历中,始终致力于心理学与企业管理的有机整合。

专业背景

心理学博士、管理学硕士,清华北大等高校总裁班特约讲师。曾出版国内首套压力管理光盘《别让压力赶走快乐》。电视台热播节目特约心理专家嘉宾:

中国首档心理脱口秀节目《看热点,说心理》主持;

中央电视台《老爸是超人》《说剧实话》;

北京电视台《超级陪审员》;

天津卫视《爱情保卫战》《今夜有戏》《幸福来敲门》《保卫爱情》《百万粉丝》;

江西卫视《深度观察》,浙江卫视《婚姻保卫战》湖北卫视《包公来了》;

中央人民广播电台《星星夜谈》,天津广播电台《心灵驿站》《相约玫瑰园》《赢家大讲堂》栏目等。

授课特点

授课风格亲和、激情、幽默、专业、务实。用“心理学讲述企业中的故事”,并形成自己独特的风格。

服务企业

中国移动、美的集团、中国银行、丰田汽车、沃尔沃、喜来登酒店、康师傅、天津人民医院、德国SEW、国药集团、日本东菱、天津仪表集团、天一建设集团……

【讲师介绍】

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                                    传真至:020-62355807

 

我单位共___ 人报名参加 2017-03-11至2017-03-11北京 举办的 职场幸福力

 

单位名称:______________________________________

 

培训联系人:_________ 联系电话:_________ 联系传真:________

 

移动电话:____________ 电子邮箱:__________________

 

参加人数:____ 费用总计:______

 

人:________ 所任职务:__________ 移动电话:_________

 

人:________ 所任职务:__________ 移动电话:_________

 

人:________ 所任职务:__________ 移动电话:_________

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广州电话:(0203997189362355796              传真号码:(02062355807

人:赵小姐、张先生                   报名邮箱: 317709971@QQ.COM

参会方式:请您把培训回执表填写好回传,课前一星期您将会收到传真函,包括培训注意事项及详细安排

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