情绪调适与压力管理
主办单位：中培网 中培管理咨询
时间地点：2017-06-21至2017-06-21 在 上海
学员对象：对此课程感兴趣的学员
费 用： 4200元
【培训对象】
对此课程感兴趣的学员
【课程收益】
【课程大纲】
【课程大纲】
【压力事件案例解析】
一、压力与情绪的识别
1、压力之预兆
【投射测验】
2、压力之根源
【进化心理学】
3、压力之误读
【压力实验】
二、压力与情绪的控制
1、有没有——心理压力测验
2、哪里来——压力基因分析
3、想不想——个人压力魔咒
4、会不会——心理放松训练
三、压力与情绪的纾解
1、自我觉察
2、心境管理
3、自愈模式
4、幸福设定
5、活在当下
结 语
【师资介绍】
贺老师，特聘教授，心理学博士，上海政治学院心理系主任、教授、博士生导师、复旦大学心理研究中心兼职教授、教育部高校心理学教学指导委员会委员、上海市黄浦区心理咨询师协会理事长，上海市妇联、上海市公安局、上海市消防局等单位特聘专家。擅长领域有管理心理学、情商管理、压力管理、幸福心理学、婚姻家庭情感问题、性心理学等。
【讲师介绍】
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传真至：020-62355807
我单位共＿＿＿ 人报名参加 2017-06-21至2017-06-21 在 上海 举办的 情绪调适与压力管理
单位名称：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
培训联系人：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 联系传真：＿＿＿＿＿＿＿＿
移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 电子邮箱：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
参加人数：＿＿＿＿ 人 费用总计：＿＿＿＿＿＿ 元
参 会 人：＿＿＿＿＿＿＿＿ 所任职务：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 移动电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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广州电话：（020）39971893、62355796 传真号码：（020）62355807
联 系 人：赵小姐、张先生 报名邮箱： 317709971@QQ.COM
参会方式：请您把培训回执表填写好回传，课前一星期您将会收到传真函，包括培训注意事项及详细安排