情绪与压力管理
主办单位：中培网 中培管理咨询
培训对象：对此课程感兴趣的客户。
【课程收益/背景】
【课程简介】
第一章 了解压力 1、 何谓压力，界定 辨认症状 测定压力 自我评估
第二章 分析诱因、 社会变化 公司变化 应对变化 工作分析 10、 关系评估 11、 环境评估 12、 日常生活
第三章 战胜压力 13、 端正态度 14、 设计策略 15、 积极行动 16、 整理台桌 17、 工作部署 18、 安排时间 19、 增进沟通 20、 建立平衡 21、 放松身体 22、 观察他人 23、 分析个性 24、 帮助他人
第四章 业余生活 25、 尽情休息 26、 学会放松 27、 发展兴趣 28、 改善饮食
【讲师介绍】
黄太乾：国家注册企业培训师、国家注册人力资源管理师、国家注册心理咨询师
个人说明：十年国有、民营企业高层管理实践经验，5年管理咨询专业讲师培训师经验。坚持效果第一原则，坚持深入现场和深入业务第一线解决问题的理念。在培训课程设计到培训效果输出方面始终围绕解决问题的方式进行结构化组织，在管理咨询方面坚持传授和指引，找到问题背后的问题，然后是问题自愈是本人的咨询理念。自愈胜过外科手术式的治疗。
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传真至：020-62355807
我单位共＿＿＿ 人报名参加 在 举办的 情绪与压力管理
单位名称：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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参加人数：＿＿＿＿ 人 费用总计：＿＿＿＿＿＿ 元
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广州电话：（020）39971893、62355796 传真号码：（020）62355807
联 系 人：赵小姐、张先生 报名邮箱： 317709971@QQ.COM
参会方式：请您把培训回执表填写好回传，课前一星期您将会收到传真函，包括培训注意事项及详细安排