赢在高效率的时间管理技巧特训营
主办单位：中培网 中培管理咨询
培训对象：企业全体成员
【课程收益/背景】
建立正确的时间管理理念
掌握简单有效的时间管理方法和技巧
如何在工作和生活中运用时间管理
【课程简介】
理念篇
第一章、认识时间
1.1 初识时间
时间的意义：时间的特点：
1)管理时间就是管理生命
2)为何总把自己搞得团团转
3)为何终日忙碌却聊无收获
4)不懂时间管理是最无能的管理者
5)浪费时间就是浪费企业的财富
1.2 认识您的时间
1)个人时间观念测试
2)时间管理的总体水平测试
3)时间利用评估
4) 时间利用分析
5)时间损失分析清单
6)耗时因素分析
第二章、时间管理的目的
目标设定的原则
目标设定的SMART原则
耶鲁大学的目标设定七步骤
1. 先拟出您期望达到的目标；
2.列出好处；
3.列出可能的障碍点；
4.列出所需的知识、帮助、训练等资讯；
5. 列出寻求支持的对象；
6.拟定行动计划；
7. 制定达成目标的期限。
第三章、时间管理的内容
时间管理的内容
1. 选择做正确的事
2. 把握恰当的时
3.确定适当的期限
实战篇
第四章、时间管理的方法
1.用完善的计划打造效率生活
2.如何制作每日清单
3.快速增加一成效率的方法
4.8小时时间效率的概念
5.提高办公室的工作效率
6.零碎时间也能帮助你成功
7.华为人”掌握的四大法宝
8.改善时间和精力的安排
9.每天给自己以一小时
第五章、时间管理的技巧
1.改善睡眠
2.找出隐藏时间
3. 学会专注
4. 减少混乱
5.不要逃避
6.避免消极拖延
7.改掉犹豫不决
8. 避免打扰
9.授权
第六章、如何有效地实施时间管理
1. 知识只是潜在的力量，真正的力量是将自己的知识变成行动。
2. 驱动我们行动的是“习惯”，而不是“知识”。
3. 把知识变成“简单、可重复”的技能步骤，并坚持一段时间，就会形成习惯。
结束
【讲师介绍】
彭小东老师
主要背景：
我国实战派著名营销管理专家.企业资深培训教练，国际职业培训师
国家注册高级管理咨询师.资深广告人,传媒人;策划人
中国企业教育百强前十强讲师;
排名全球培训师前50名讲师
中华广告媒介行销力研究院长
中国广告媒介行销创始人
“弱势广告客户强势生存法则”倡导者
“弱势广告媒介强势行销”传播者
2003年《广告媒介江湖行销之四把刀》培训教材获奖并成为当年畅销书籍，
2006年被评为”中国广告媒介行销培训第一人”;
2008年中国电信传媒行销培训
2009年中国移动广告策划与媒体投放技巧培训
2011年广告销售与传媒行销技巧培训
培训经验：
十多年专业销售、广告策划、企业管理、培训经验；丰富的企业管理及培训实战经验;擅长企业管理、媒体运营、广告策划、销售培训等；曾胜任过媒体销售,记者,副总编,总编,（四川电视台）节目制片人,营销总监，总经理，集团副总裁。集团公司董事长CEO等职位，均取得不错的业绩；曾先后与港澳台及国际顶尖行销专家交流，现已培训服务知名企业超过100家。
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传真至：020-62355807
我单位共＿＿＿ 人报名参加 在 举办的 赢在高效率的时间管理技巧特训营
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参加人数：＿＿＿＿ 人 费用总计：＿＿＿＿＿＿ 元
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